但是，情感真的可以被分為正能量情感和負(fù)能量情感嗎？沒(méi)有痛苦感真的好嗎？像那個(gè)因?yàn)榛加袩o(wú)痛癥而咬掉自己三分之一舌頭的男孩兒，很難活到成年。

實(shí)際上，我們所擁有的任何一種感覺(jué)、情緒，都是幾百萬(wàn)年進(jìn)化的結(jié)晶，不可能是多余的，各種情緒都在通過(guò)腎上腺素保護(hù)著我們。如果有人罵我們是蠢貨，憤怒就會(huì)調(diào)動(dòng)腎上腺素來(lái)保護(hù)我們的自尊；如果我們感到疼痛，恐懼感也會(huì)調(diào)動(dòng)腎上腺素來(lái)保護(hù)我們的身體，下次遠(yuǎn)離這個(gè)引起疼痛的東西；如果我們站在懸崖邊兒上，緊張感也會(huì)通過(guò)腎上腺素讓我們提高警惕；恐懼感不至于讓我們?nèi)ヌ魬?zhàn)非洲獅；如果我們打破了花瓶，內(nèi)疚感就會(huì)來(lái)提醒我們，使我們下次注意……

壓力感、恐慌不安等所有的情緒，被稱(chēng)為負(fù)能量實(shí)在是委屈它們了，因?yàn)檫@些都是你的一部分。

而且，壓力感是有價(jià)值的。水塘里養(yǎng)著一群魚(yú)，如果沒(méi)有外界刺激，這些魚(yú)就會(huì)變得死氣沉沉，容易死亡。因此，有經(jīng)驗(yàn)的漁民們會(huì)把幾條鯰魚(yú)放進(jìn)水塘，由于鯰魚(yú)吃小魚(yú)，處于食物鏈底端的小魚(yú)就時(shí)刻保持著警惕，生命力一旦被激活起來(lái)，整個(gè)水池就顯得生機(jī)勃勃。

恐慌這種看起來(lái)最討厭的情感其實(shí)也很有價(jià)值。習(xí)慣于恐慌就是膽小。膽小是什么？它只是對(duì)危險(xiǎn)非常敏感。拿破侖就總用最怕死的人做哨兵，由此把危險(xiǎn)阻止在待發(fā)生階段。

很多時(shí)候，快感和痛感根本無(wú)法區(qū)分，它們相互糾纏在一起。紐約州立大學(xué)的亞特·艾倫做了一組對(duì)照實(shí)驗(yàn)。

第一組實(shí)驗(yàn)是在一座搖晃得非常厲害、看上去非常危險(xiǎn)的吊橋上進(jìn)行的--這真是個(gè)使人激動(dòng)和恐懼的環(huán)境。有一個(gè)漂亮的女子站在橋上，她會(huì)和路過(guò)的男子打個(gè)招呼，讓男子完成一個(gè)問(wèn)卷調(diào)查，問(wèn)他們什么是創(chuàng)造美麗的力量，并即興編一個(gè)浪漫的愛(ài)情故事。最后，女子會(huì)撕下一張便條，寫(xiě)上自己的電話，告訴他今晚可以給她打電話。

第二組實(shí)驗(yàn)則是在一座穩(wěn)定的石橋上進(jìn)行，內(nèi)容同上。

每組都有四十五個(gè)男性參加。結(jié)果怎么樣？第一組給女人打電話的男人人數(shù)，比第二組多出四倍，而且質(zhì)量上也高出很多；同時(shí)，第一組的男人編出的浪漫故事，也比第二組的男人編出的故事更加離奇、更驚心動(dòng)魄。