Kapa像水一樣性質(zhì)的力（產(chǎn)生構(gòu)造）

特征：重、柔軟、寒冷、遲緩、濕潤、穩(wěn)定等讓人聯(lián)想到“水”的特性。

對人的作用：使人擁有沉靜的內(nèi)心、深刻的愛情、安定的心情與想法、思考力與理解力、對知識和經(jīng)驗的深層次追求、寬容、身體容易寒冷、體力強大和持久等特質(zhì)。

另外，再介紹三個對“寒癥”的理解至關重要的詞語。

負責消化的生命之火Aguni

Aguni是指產(chǎn)生體溫、體力、消化力、代謝力、熱情等特性的力。承擔生命基礎的重要的力以及壽命也是由Aguni的強度來決定的。Aguni能夠給身體帶來熱量、消化食物的能力等，像火一樣地工作著。盡管整個身體有13種Aguni，但其中最重要的是能夠產(chǎn)生消化力的消化Aguni。消化Aguni處于非常穩(wěn)定的狀態(tài)時，其他的Aguni也會變得強大；反之，消化Aguni弱的話，其他的Aguni也會變?nèi)??？梢?，消化力是決定健康與否的關鍵因素。

身體中積累的疾病的源頭Ama

Ama是指食物沒有被完全吸收、排泄出去，在體內(nèi)殘留著的膽固醇、中性脂肪等各種各樣未消化物的總稱。消化力減弱時，食用不易消化的食物的話，在未徹底消化的情況下就會產(chǎn)生Ama，而與Ama沉積的部位相關聯(lián)的組織和臟器功能也會減弱，導致身體狀態(tài)不佳和疾病。如果能夠盡量減少身體里Ama的量的話，對預防疾病、保持健康是非常重要的。

預防疾病的生命活力Ojyasu

Ojyasu是從食物中合成的，是生命的根本性活力。它能夠提高身心機能的活性，調(diào)整動作的協(xié)調(diào)性，就連免疫力也是從Ojyasu中合成的。如果能夠盡量增加Ojyasu的量的話，對預防疾病、保持健康都是很關鍵的。Ojyasu可以生產(chǎn)出身體中生機勃勃的特質(zhì)，能夠使人產(chǎn)生豐富的表情、興奮的聲音、炯炯有神的目光、充滿活力的內(nèi)心等。并且Ojyasu還可以減少消化力下降、過勞、壓力等問題的產(chǎn)生。