2.排便不痛快，粘屁股

感覺(jué)排便不痛快，糞便粘肛門。

即便不粘肛門，但需要用很多衛(wèi)生紙才能把屁股擦干凈，甚至擦不干凈粘在內(nèi)褲上。

沖不干凈，糞便粘在坐便器上。糞便多有腥臭味，屁比較臭。

出現(xiàn)這些情況，一般是因?yàn)榧S便中有過(guò)多的脂肪。腹部輕微地著涼了嗎？比如，睡覺(jué)時(shí)沒(méi)有蓋好被子，或者衣著過(guò)少。這時(shí)多有腹部不適，糞便有腥臭味，放臭屁。沒(méi)有腹部著涼，拉出的糞便量多。如果是這種情況，那多半是飲食中脂肪過(guò)多引起的，需要注意限制飲食中的脂肪。腹部沒(méi)著涼，拉出的糞便量少。可能是飲食中脂肪過(guò)多，膳食纖維過(guò)少造成的，需要減少飲食中的脂肪，并且注意搭配適量的蔬菜和水果。如果上面的情況都不是，并且癥狀長(zhǎng)期出現(xiàn)，就要看醫(yī)生了。

3.漂浮或者散開(kāi)的糞便

正常的糞便應(yīng)該緩慢入水，然后慢慢下沉。

如果糞便排出后漂浮在水中，說(shuō)明糞便中有不少氣。氣是大腸中細(xì)菌發(fā)酵食物殘?jiān)a(chǎn)生的，氣多是因?yàn)榧?xì)菌從殘?jiān)械玫搅烁嗟脑稀?/p>

糞便漂浮可能是下面的原因引起的。

①腹部著涼，又吃了很多蛋白質(zhì)，腹部會(huì)感覺(jué)不適，糞便有腥臭味，放臭屁。這是大腸中的細(xì)菌得到了很多的糖和蛋白質(zhì)用來(lái)發(fā)酵導(dǎo)致的。

②腹部沒(méi)著涼，不放臭屁，糞便不是很臭，一天排便超過(guò)一次。這是飲食中膳食纖維過(guò)多造成的，食物含糖量過(guò)高或者主食組的食物吃得過(guò)多。需要減少膳食纖維的量。

③沒(méi)有腹部著涼，放臭屁，糞便很臭。這是膳食纖維和蛋白質(zhì)過(guò)多造成的。需要減少膳食纖維和蛋白質(zhì)的量。

如果用水沖糞便時(shí)，糞便完全散開(kāi)，而且感覺(jué)上一餐吃后不久就餓了。說(shuō)明飲食中的膳食纖維總量多，但可溶性膳食纖維過(guò)少。出現(xiàn)這樣的情況，應(yīng)當(dāng)減少不溶性膳食纖維的量，增加可溶性膳食纖維的量。