正文
《真實的幸福》幸福的誤區(qū)
真實的幸福 作者:(美)馬丁·塞利格曼
我們的困惑
1. 恐懼、悲傷和憤怒等消極情緒一無是處嗎?
2. 既然消極情緒是人類生存進化所必需的,那么積極情緒是不是可有可無,甚至是拖后腿的?
3. 消極情緒與什么樣的工作最搭,積極情緒呢?為什么我們會覺得幸福?為什么我們會有情緒?為什么進化要賜予我們一個持久的且非常耗神的情緒狀態(tài),并讓我們的日子每天圍著它轉?
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