以上兩項研究都很令人驚奇，因為它們的結(jié)果都顯示，傳記中所傳達出的積極情緒與照片中的微笑，竟然可以預測壽命長短及婚姻幸福。本書的第一部分就是有關這些幸福的論述：快樂、心流體驗、愉悅、滿足、真誠、希望及狂喜。在此， 我特別提出三個問題。

·進化為什么要賦予我們幸福感？幸福感除了令我們感覺良好外，其他的功能和意義是什么？

·誰會有更多的幸福感，而誰沒有？幸福感是怎么產(chǎn)生的，又是什么使它消失？

·你如何在生活中建立一種持久的幸福感？

每個人都想知道這些問題的答案，也很自然地會求助于心理學，但你會很驚訝地發(fā)現(xiàn)：心理學完全忽略了生命的積極層面。在學術期刊的論文中，如果有100 篇是關于抑郁、悲傷的論文，那么只有一篇會談到幸福。本書的目標之一就是為上述三個問題提供有科學根據(jù)的答案，不幸的是，我們對如何獲得幸福的知識所知甚少，完全不像對抑郁癥，我們已經(jīng)有了解除抑郁的操作手冊。所以，在有些主題上，我可以提供確鑿的科學證據(jù)；而在有些主題上，我只能從最新的研究去推論，建議你該如何引導自己的生活。但不管怎樣，我會很清楚地告訴你，什么是已知的，什么是我的推論。在下面的三章中，你會發(fā)現(xiàn)，我最終的目的是要校正心理學過去的不平衡，利用過去辛苦累積的有關心理問題與痛苦的知識，帶出更多關于幸福，以及個人優(yōu)勢和美德的知識。