第三個預(yù)測是人格化。我們將在下一節(jié)中談到。

你是否習(xí)慣把事情災(zāi)難化?例如在回答第18題時，你是否把失敗歸因到你不是一個優(yōu)秀的運動員（普遍性的），還是你對那項運動不擅長（特定性的）?把每一個標有PvB(Pervasiveness Bad，“普遍性的壞”）的問題的分數(shù)加起來，它們包括第8、16、17、18、22、32、44及48題，將總分寫在計分表PvB那一欄。

假如你的分數(shù)是0或1，那你是非常樂觀的。

2或3分代表中等樂觀。

4分是平均水平。

5或6分是中等悲觀。

7或8分是非常悲觀。對好運的樂觀型解釋風(fēng)格正好和對霉運的解釋相反，樂觀者認為壞事情的發(fā)生是有其特定原因的，而好事情的發(fā)生會加強他對所做的每一件事的信心。悲觀的人認為壞事情的發(fā)生是由于普遍的原因，而好事情的發(fā)生是由于特定的原因。當娜拉又被公司找回去做臨時雇員時，她想“公司終于認識到?jīng)]有我不行了”；當凱文也接到回去做臨時雇員的通知時，他想的是“公司現(xiàn)在一定是人手不足才會找我回去的”。

請為你對好事件的普遍性解釋程度計個分，看每一個有PvG的題目，即第6、7、28、31、34、35、37及43題。

分數(shù)為0的答案是悲觀的。當?shù)?5題問你對朋友感謝你幫助他度過了一段困難時光的反應(yīng)時，你是回答“我喜歡幫助朋友渡過難關(guān)”（特定的、悲觀的）還是“我關(guān)心朋友”（普便的、樂觀的）?

請統(tǒng)計你的分數(shù)，并將它寫在計分表PvG那一欄。