有一個女人，17 歲錯嫁，遭酗酒的第一任丈夫家暴，22 歲離異成為單身母親，25 歲再婚，隨后先是生了一個死胎，接著唯一的兒子得了精神分裂，與丈夫的感情也是日漸疏遠，40 歲罹患腸癌，41 歲丈夫臥病，61 歲開始守寡，85 歲送別親手照顧了40 多年的病兒。沒有嘗到幸福的愛情卻被家庭的不幸困擾了一生！經(jīng)歷了這樣的磨難，有幾個女人還能優(yōu)雅奔九？但曾被譽為“中國最美女性”的秦怡竟然做到了，她每次面目祥和、神采奕奕地露面，都仿佛在告訴人們：“傷痛來了，既來之則安之，最重要的是調(diào)整心態(tài)。”

同樣是愛情不順，我在中醫(yī)診所見過的一個姑娘，卻是面色憔悴精神委頓。給她扎針灸的大夫說，一針下去感覺像扎在冰碴子上似的，“這得是積了多長時間的郁悶?。　蔽覇柟媚锖我灾链?，她說：“讓男朋友給氣的唄?！贝蠓蛘f：“那你這氣性也忒大了！”

中國俗話說，人生不如意十有八九。是常思八九，還是只想一二，就看各人的選擇了。年輕姑娘的動氣郁悶是一種應(yīng)對，秦怡的安之若素也是。只是，不同的選擇帶來了不同的生命質(zhì)量，就好像佛家說的，種下什么因就結(jié)出什么果。

如果情緒是匹野馬，勒它的韁繩，卻在我們手里。勒好了，它能跑出盛裝舞步，若任了它的性子，可能一揚蹄把你掀下馬來。所以，如南非黑人領(lǐng)袖曼德拉的智者，就知道如何趨利避害。他被關(guān)在獄中時，受盡虐待，但當(dāng)他就任總統(tǒng)時，卻邀請了3 位曾經(jīng)虐待過他的看守到場，他說：“當(dāng)我走出囚室、邁過通往自由的監(jiān)獄大門時，我已經(jīng)清楚，自己若不能把悲痛和怨恨留在身后，那么我就永遠還在獄中?！币徽Z道出了我的情緒我做主的真諦。