熱性體質(zhì)

杜仲枸杞田七湯

材料：

豬腰1對(duì)

生姜1小塊

茶油適量中藥材：

杜仲15克

枸杞15克

田七15克調(diào)味料：

鹽、胡椒粉、雞精適量做法：

1.將藥材用紗布袋裝好，加5碗水煎成2碗藥汁，撈出藥材，留下藥汁備用。

2.豬腰洗凈，切片，放入鍋中以生姜與茶油拌炒，撈起，與藥汁一同放入電飯鍋燉煮，起鍋前加入調(diào)味料即可。

●杜仲

很多女性在坐月子時(shí)總是少不了它。杜仲自古以來就是強(qiáng)肝補(bǔ)腎、補(bǔ)腰、壯筋骨的良藥，還能降血壓、抗衰老，搭配田七有通筋活絡(luò)、活血去瘀的功效。

●豬腰

即豬腎，中國(guó)人素有以形補(bǔ)形的概念，因此認(rèn)為吃豬腰也有強(qiáng)腰補(bǔ)腎的作用；另外含有豐富的蛋白質(zhì)，還有大量的硒元素，可維持生殖系統(tǒng)的健康，并強(qiáng)化免疫功能，預(yù)防癌癥。

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補(bǔ)腎，通絡(luò)養(yǎng)血。