早晨跑步，接著鍛煉四肢力量，下午射箭，飛刀，晚上筋疲力盡的回去立即睡下，每天如此。

經過她這半個月魔鬼般的訓練和以前所擁有的良好經驗，這具身體雖然已經沒有內力，但是卻因為從小習武，看似纖細瘦弱的身體，有著良好的韌性和爆發(fā)力！但是在速度，反應，耐力，靈敏等方面已經有了很大的進步。

不管是百步飛刀，還是近處出擊，都已經達到穿越前一半的水平了，若是再多鍛煉些時日，恢復成穿越前水準的身手絕對沒有問題。

想到這里，沐筱夜的眼泛起一股冷氣，恐怕，這具身體有著如此堅強的體質，其中大概也有沐紫如長期“打磨”的功勞。

也不知道怎么，隔三差五喜歡來找原主沐清歌麻煩的沐紫如這半個月竟然都沒有來挑釁，好像聽原主沐清歌的丫鬟萍兒說起，是宮中準備要開什么宴會，跟著宮里的嬤嬤學習禮儀去了。

她倒是無所謂，剛好落得個清靜，以前這兩個人做的那些豬狗不如的事情她也不想去追究，畢竟現(xiàn)在活在沐清歌這個軀殼里面的是她沐筱夜，但是若是想要欺負到她頭上來，那她絕不會客氣！

人不犯我，我不犯人，人若犯我，我必踩人！

眼光鋒利的一收，將渾身散發(fā)的氣息收斂，伸手將五把鋒利的小刀分別收到袖中、鞋子里藏好。

沐筱夜，哦，不，她現(xiàn)在已經是沐清歌，打量了會天色，稍加計算體力和時間，打算再跑五公里，才回去休息。

好的身手不是想象出來的，必須要經過鍛煉，對自己狠，將來，才能有機會對敵人狠！

強者，無論在哪里，都有說話的資格！

從樹樁底下翻出藏好的兩個沙包袋，清歌熟練的綁在腿上。兩個沙包袋，加起來有八十斤重，但是清歌跑起來依舊很輕松，要知道，她以前都是綁著百斤以上的鉛塊的，現(xiàn)在沒這個條件，就用沙子代替了。

一身黑衣的清歌在林間穿梭，輕靈的步伐，如同最清雅幽靜的黑色羽蝶，那矯健的身姿，又如同身姿優(yōu)美的黑色獵豹，王者一般在自己的土地上巡查。

風吹起她的發(fā)梢，拂過她的臉龐，帶起樹葉摩挲的響聲，沙沙的重復單調又起伏的樂曲。

咔嚓！