按手按腳養(yǎng)生療病

　　通過按壓穴位，可以促進血液循環(huán)，提高新陳代謝的速率，在一定程度上緩解身體的諸多不適癥狀?！栋词职茨_養(yǎng)生療病》將人體手、足穴位中最有效果的一部分列舉出來，分別介紹了能夠緩解和消除各種不同癥狀的穴位，方便大家在家中或是其他場合進行按摩。通過對手、足穴位的按摩，不但能夠緩解消除身上的不適癥狀，同時還能夠日漸提高身體的健康狀況，改善體質(zhì)。

　　邱淑惠，1949年出生于中國臺灣的桃園市。在中國臺灣省榮民總醫(yī)院針灸中心學(xué)習(xí)中國針灸，1974年赴日。在東京教育大學(xué)（即現(xiàn)在的筑波大學(xué)）學(xué)習(xí)穴位、針灸、漢方等?，F(xiàn)在作為中國健康顧問經(jīng)常出席一些電視節(jié)目，并進行一些寫作和演講活動。同時，作為穴位舞蹈的創(chuàng)始者，十分受歡迎。主要著作有《簡單穴位書籍》（日本文藝社）、《健康穴位體操》（日本NHK出版）等。