人人都可以通過持續(xù)的系統(tǒng)鍛煉來增強(qiáng)肌群。這是一個簡單的事實：不管何種性別、身高或骨架結(jié)構(gòu)，只要去健身房做重量訓(xùn)練，我們就可以鍛煉出更強(qiáng)壯的肌肉。要演奏出理想的聲樂效果，音樂家也必須鍛煉他們的肌肉。手指、嘴唇、肺、腿和胳膊—無論演奏何種樂器，你都需要協(xié)調(diào)控制各部分肌肉，而這需要實踐、實踐、再實踐。

創(chuàng)新力也是如此。哈佛商學(xué)院的克萊頓·克里斯滕森（Clayton Christensen）教授指出:“研究表明接近80％的創(chuàng)新力是通過后天學(xué)習(xí)獲得的?！蔽蚁Ｍ惆炎约旱膭?chuàng)新力看做一塊肌肉，而把夢想訓(xùn)練體系看做開發(fā)創(chuàng)新力的持續(xù)訓(xùn)練系統(tǒng)。通過把這一體系變?yōu)槿粘９ぷ鞯囊徊糠?，你的?chuàng)新力可能會有20%、30%甚至50％的提升。想象一下，在創(chuàng)新力方面取得如此大的發(fā)展之后，你在工作或家庭生活中的效率將會有多大的提高。想象一下，如果你的團(tuán)隊的創(chuàng)新力哪怕只增加20%，你的公司會產(chǎn)生多大的競爭優(yōu)勢。

夢想訓(xùn)練體系為你提供了各種各樣的練習(xí)，幫助你把求知欲、想象力、綜合能力、認(rèn)知水平和記憶力等天性發(fā)展成為更強(qiáng)大的創(chuàng)新力。即使簡單的練習(xí)也可以帶來強(qiáng)大的結(jié)果。例如，發(fā)明家就是利用他們的好奇心來提出問題：汽車為什么沒有自動駕駛功能？如果我們活到兩百歲會怎樣？為什么酒店不能設(shè)置自動入住系統(tǒng)？

亞里士多德說過：“我們重復(fù)的行為決定了我們是什么樣的人。因此卓越并不是一種行為，而是一種習(xí)慣。”你的創(chuàng)造技巧可能已經(jīng)休眠多年，這意味著你需要花一些時間來發(fā)展創(chuàng)新力的習(xí)慣。隨著創(chuàng)造技巧的提升，你將可以利用夢想訓(xùn)練體系來繼續(xù)擴(kuò)展自己的創(chuàng)新力。