做自己的按摩師

　　肩膀酸痛僵硬、腰部不適、頭痛等癥狀都能找調(diào)理的最佳穴位！這就是《做自己的按摩師》將要為您介紹的穴位淋巴按摩！按照書中介紹的方法按摩，可以有效改善身體不適、提高免疫力，還能美體塑形。書中詳細(xì)介紹了針對(duì)不同癥狀的按摩手法和穴位，即使沒有任何經(jīng)驗(yàn)的人也能輕松找到穴位，與自己的身體順暢溝通！

　　山田光敏，生于北海道。針灸按摩師。東京身體療法研究室總經(jīng)理。在東京按摩師沙龍、銀座埃米爾提供關(guān)節(jié)按摩、結(jié)締組織按摩、淋巴引流、骨盆矯正等服務(wù)。并在昭和女子大學(xué)開放學(xué)院舉辦骨盆矯正講座，在醫(yī)療專業(yè)學(xué)校教授解剖學(xué)。著有《淋巴引流式減肥》《親眼見證消除關(guān)節(jié)疼痛》（PHP研究所）、《美腿骨盆健康運(yùn)動(dòng)》（主婦與生活社）等多部按摩保健書。