在過去的幾十年里，希望外出工作的女性傾向于結(jié)婚以后較早生育寶寶，然后他們在孩子1到6歲時出去工作，但是，近年來越來越多的女性都是先在事業(yè)上打個好基礎(chǔ)，然后在30歲左右的時候再要寶寶。這樣一來，她們首先不用擔(dān)心自己是否有能力保住一份好工作，當(dāng)寶寶出生的時候，媽媽處境就會比較有利，可以決定自己是早日回到全職或兼職工作中去，還是抽出一年或更長時間來全職照顧寶寶，直到孩子準(zhǔn)備好3歲時去托兒所，5歲去學(xué)前班，6歲去上學(xué)。那時爸爸的收入可能會更多，也可以在財力上支持媽媽暫時放下工作。

研究表明，“要趁年輕身強(qiáng)力壯時生育寶寶”這樣的老觀念并不一定在理，一般來說，年紀(jì)大一些的父母更加靈活、寬容，更能理解別人，也樂于照顧孩子。

3歲以內(nèi)的嬰幼兒對于與親密照料者的分離是高度敏感的；6個月大的寶寶如果突然離開媽媽被留在一個陌生人身邊，他會陷入情緒壓抑之中；2歲到2歲半之間的寶寶如果突然被媽媽交給一個陌生的照料者，他就會變得悶悶不樂。孩子的情緒失落程度只有在媽媽回來時才會暴露出來，他會撲到媽媽懷里緊緊粘著她；媽媽要是去別的房間，他會放聲大哭；媽媽不在時他能接受保姆的照顧，而現(xiàn)在則會把保姆推開；該睡覺了，當(dāng)媽媽把他放進(jìn)小床里時，他會牢牢地抓住媽媽不放，如果媽媽把自己松脫開來向房門口走去，這個以前從沒有爬出過小床的兩歲寶寶，就會毫不猶豫地翻躍過床欄向媽媽追去。受過這種驚嚇的孩子大約需要幾個月時間才能恢復(fù)安全感。

解決方法是至少要用兩個星期或更長時間為親子分離做好充分的準(zhǔn)備，讓寶寶逐步熟悉保姆或其他替代媽媽的照料者。這個人可以在一個星期內(nèi)逐漸延長到家里來的時間，但不要試圖直接去照顧寶寶，只是在與寶寶保持距離的情況下和他交上朋友。當(dāng)寶寶接受了她時，就可以幫寶寶穿衣服或者拿吃的東西。這一步進(jìn)展順利的話，媽媽就可以離開家一會兒，不要超過半個小時，第二天離開1個小時，如此這般，漸漸延長媽媽離家的時間。如果孩子對媽媽離開有任何驚慌害怕的表現(xiàn)，臨時看護(hù)人就應(yīng)該退避，讓這個適應(yīng)的過程再放慢一些。

如果是送寶寶去家庭日托，這個原則也同樣適用：寶寶和媽媽一起短時間地參觀幾次日托場所，直到寶寶在那里感覺像在家里一樣輕松自在，然后媽媽可以離開他半小時并逐漸延長她離開的時間。這個辦法看起來在時間和資金上投入都比較多，但是這對避免寶寶的分離恐慌是非常值得的，否則這種負(fù)面情緒會給他帶來幾個月的影響，而且也許還會讓媽媽無法再外出工作了。

寶寶3歲以后發(fā)生分離焦慮的可能性大大降低，但是我還是建議要讓他們逐漸熟悉日托中心，至少前幾天里要看看寶寶的適應(yīng)情況如何，然后再視情況決定進(jìn)展的快慢。