如果持續(xù)發(fā)生第二種情況，孩子會防御性回避各種接觸和關(guān)系，會對分離和重聚表現(xiàn)得極為冷漠。為什么說是防御性的呢？因為“關(guān)系”帶給他的都是痛苦的經(jīng)驗：母親不在身邊帶來孤獨(dú)和被拋棄感，沒有關(guān)注和反饋帶來的是疏離感和自卑。無論自己多么的熱切和渴望，付出了什么樣的努力，卻仿佛越爭取越失去，越追求越受傷！經(jīng)驗告訴他：小心！對“關(guān)系”要保持距離，親密往往意味著危險和傷害，不如早早逃跑、放棄，或者更早防御--根本不進(jìn)入親密關(guān)系！這樣長大的孩子，在將來的關(guān)系中，會顯得玩世不恭或不近人情。他們或者孤身一人，與他人的關(guān)系不冷不熱、表現(xiàn)自私；或者與他人的關(guān)系若即若離，稍有不順就決然分手，找出一堆理由，尤其是別人的不是和環(huán)境的限制，告訴自己是“慧劍斬情絲”。不僅對人，對動物他們也會冷漠無情。虐待動物的人，如果追溯他們小時候的依戀關(guān)系，一定能找到這方面的原因。

建立安全依戀的方法

0～3歲的孩子的父母或重要聯(lián)系人（如祖父母或外祖父母），一定要盡量保證與孩子常常在一起。無論是抱著他、放在背簍里，還是放在搖籃中，更重要的是要關(guān)注孩子，對他笑，跟他說話（雖然他好像聽不懂），對他的眨眼、哼唧和哭叫做出回應(yīng)。

如果孩子0～3歲時你沒有做到這一點(diǎn)，那么現(xiàn)在你要多去觀察他的行為舉止是否異常地纏人或冷漠。如果是，從現(xiàn)在起補(bǔ)課也不遲。而且因為孩子大了，一些道理能聽懂了，反而更容易交流和解釋。只要你耐心、真誠、專注，給孩子時間，他會因你的轉(zhuǎn)變而轉(zhuǎn)變的。

如果你已經(jīng)成人，或者已為人父母，你發(fā)現(xiàn)自己的依戀有問題，怎么辦呢？回去和父母吵一架？或者“既已如此，聽天由命”？當(dāng)然都不對。你要做的，是告訴自己，已經(jīng)世異時移，人事皆非，那些莫名的恐懼、焦慮、絕望和憤怒是屬于過去的，甚至有很多是自己“創(chuàng)造”出來的。當(dāng)初母親的不在、不關(guān)注與不反饋是有原因的。即使你不能原諒母親，但你至少要釋放自己，要信賴和珍惜眼前人--你的伙伴、配偶或者孩子。如果以你一己之力還是不能改變自己的依戀行為，那么考慮借助他人的幫助和支持。轉(zhuǎn)變不是不可能的。

根據(jù)心理學(xué)著名的依戀理論，兒童在0～3歲時與父母，尤其是與母親的關(guān)系，影響到其成人后一生的人際關(guān)系模式。