1.炸乳扇
乳扇是云南西北部特有的一種奶制品,富含維生素A、鈣以及其他諸多營養(yǎng)物質,具有調(diào)和氣血、安神養(yǎng)心、健胃補虛等作用。煎炸過的乳扇香酥甜脆,椒麻可口,入口即化,獨特的口感令人回味無窮。主料
乳扇
輔料
新鮮菜葉數(shù)張
熟豬油
花椒鹽
做法:
1) 將乳扇用濕布擦干凈,用清潔而又無水分的菜葉包上,回軟約 2小時。
2) 把菜葉一張張撕開,將乳扇放在鋪平的濕紗布上,在上面再鋪一塊濕紗布,壓上重物,將乳扇壓平整。
3) 將炒鍋上火,倒入豬油,燒至三成熱,改用小火。
4) 用左手握乳扇一端,右手持竹筷夾住乳扇另一端,放入鍋中,邊炸邊轉竹筷,使乳扇在竹筷上定型成筒狀,待炸至金黃色時抽出竹筷。
5) 將炸好的乳扇一卷卷地碼入平盤,撒上花椒鹽后即可食用。