我曾在1991年的《班主任》雜志上撰文呼吁“解放班主任”，不少人卻對我說“無法解放”，理由是“學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)不愿‘解放’我們”。這實在是對“解放班主任”的一種誤解。我所提倡的“解放班主任”并不是針對學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的“爭自由，求解放”，而是班主任在民主和科學(xué)教育思想指導(dǎo)下的“自我解放”。這里的“自我解放”主要應(yīng)該體現(xiàn)在兩個方面，即改進(jìn)方法以減輕工作負(fù)擔(dān)和調(diào)節(jié)心理以緩解精神壓力。今天，我著重談?wù)労笳摺?/p>

都說當(dāng)班主任很累很累。在我看來，這個“累”的體現(xiàn)除了工作的繁忙外，更多的在于班主任心靈的沉重，而且“心累”勝于“身累”。比起一般的科任教師，班主任的心理負(fù)荷要大得多：領(lǐng)導(dǎo)的評價、同事的議論、家長的批評以及學(xué)生的意見……往往都會成為束縛班主任心靈的繩索。因此，正確對待周圍的輿論并隨時調(diào)適自己的心理狀態(tài)，是每一位班主任精神上“自我解放”的關(guān)鍵。

一、對待領(lǐng)導(dǎo)的評價要冷靜

沒有哪一個班主任敢說他一點不在乎領(lǐng)導(dǎo)對自己的評價。但是，過分注重領(lǐng)導(dǎo)對自己以及自己所帶班級的評價，卻往往會使自己背上沉重的思想包袱：如果得到了領(lǐng)導(dǎo)的表揚，他可能會喜不自勝而在以后的工作中戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢以期“不辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)的鼓勵”；如果受到了領(lǐng)導(dǎo)的批評，他可能會萬分沮喪而長時間籠罩在失敗的陰影之中；如果領(lǐng)導(dǎo)的批評是冤枉了他或者他的班級在德育評估時被莫名其妙地扣了幾分，他更可能會睡眠不足、食欲不振、血壓上升、肝火旺盛……