正向、積極的親子關系是讓孩子與同伴和睦相處的最好方式，保持良好同伴關系也是基本社會技能，包括韌性，如幽默、目標定向和毅力。所以家長需要花費盡可能多的時間與孩子共度美好時光，與孩子相互交流。

兒童的生活經(jīng)驗有助于培養(yǎng)他們的韌性。生活中遇到小挫折，比如不在聚會受邀之列、運動隊沒有選中，或者在學校的各種項目中沒有取得成功，這些都能幫助孩子學習如何應對挫折和困難。應對一些次要的問題，如挑戰(zhàn)、沖突和失敗能夠建立心理抗壓力，這種心理狀態(tài)是孩子在青春期以及以后人生中面對重大挑戰(zhàn)的無價之寶。

家長還需要為孩子和年輕人設置一些情境，讓孩子發(fā)揮他們的機智和智謀。野營和冒險活動對于兒童拓展自身能力和檢驗問題解決能力，以及培養(yǎng)處理問題的技能來說是一種很好的方式。我的二女兒認為，她14歲時參加的一個為期8天的野營活動，是她青春早期的重要事件。這種活動能夠讓她經(jīng)歷真正的精疲力竭，能夠讓她到達極限，有些情況下能夠讓她哭泣。在這次活動中，她第一次認識到在沒有家庭成員和朋友的陪伴下，能夠獨自應對各種事件。一年后，她參加了與世界另一端國家的交換生項目，為期6個月。她很快適應了那邊的新環(huán)境，她運用從8天野營生活中學會的應對技巧來處理離家的孤獨感，以及在新環(huán)境和不同文化背景下生活的各種問題。

培養(yǎng)孩子的韌性是一個持續(xù)過程，需要家長、教師和其他成年人為孩子的社會性發(fā)展、學業(yè)成就和情感發(fā)展提供更多的機會。同時，還需要家長認識到，孩子遇到的困難和艱辛是孩子成長中不可多得的機會，而不能把這些事情看做造成心靈傷疤的災難性事件。風越勁則樹越強，如果我們希望孩子是堅韌的，那么讓孩子勇敢地迎接挑戰(zhàn)吧！

如何養(yǎng)育孩子

當前，在這個快速發(fā)展的現(xiàn)代化社會，如何最好地養(yǎng)育孩子這一問題仍存在爭議。我們認為外部世界是存在危險的，這種認知會使我們過度保護孩子。我們比自己的父母更偏向于滿足孩子的物質需求，因此在我們養(yǎng)育受溺愛的下一代時要面對許多風險。在許多孩子的成長過程中，有一種對于權利、自由和好品質夸大的意識，但是這些超越了他們現(xiàn)有的能力水平，他們并不能很好地掌握如何合理地思考。

對于培養(yǎng)孩子最好的方法，當今的家長受到了許多誤導。雖然家庭規(guī)模小了，家長們也比上一代家長有更多的權力，但是他們缺少時間。另外，溝通工具的快速發(fā)展和孩子的商業(yè)化童年，使得家長做決定時要考慮復雜的因素。并且，我認為這些家長不像上一代家長那樣，對養(yǎng)育孩子做好了準備。毫無疑問，晚點兒生孩子讓家長在自己的童年和孩子的童年之間進行比較時花費了更多的時間。全世界15歲以下的兒童占到了世界總人口的20%左右，所以許多第一次養(yǎng)育孩子的家長會想起自己的童年時光。許多新上任的爸爸和媽媽會哭泣，他們會產(chǎn)生疑問：“有了孩子之后，我應該如何養(yǎng)育孩子？”

作為現(xiàn)代父母，你們的工作與以往任何時代相比都應當相同，那就是在兒童早期，讓自己變成多余的一份子。讓自己變得多余是家長的目標，永遠都是如此。在過去，當家庭規(guī)模很大時，家長要與孩子保持相互獨立的關系。當然，那時也沒有其他更好的方式。如果你有5個或者6個孩子，而當時沒有那么多節(jié)省勞力的機器設備，家長的稱謂就意味著教會孩子自己照顧自己，或者教會孩子互相照顧，這樣在孩子最需要你的時候，多數(shù)情況是最小的孩子需要你的照顧，你可以去照顧他。規(guī)模較大的家庭中，家長的目標就是要教育孩子自己養(yǎng)活自己，因為你不可能滿足所有孩子的需求。

大家族更像一個部落，有自然的等級劃分。年長的孩子與年紀小的孩子相比，要肩負更大的責任。規(guī)模大的家庭中年輕的兄弟姐妹會學著“等待輪到自己”。同時，“我要去商店，照顧好小弟弟”，這在過去是家長與孩子之間的一種默認協(xié)議。