史上最有效拉筋毛巾操

　　《史上最有效拉筋毛巾操》作者呂紹達醫(yī)師曾因罹患“鼠標手”導致右手幾近癱瘓，甚至牽動神經(jīng)致其難以行走：而他通過“拉筋毛巾操”很快就完全康復了，同時也因力行“瘦身毛巾操”而一個月減重6千克，遠離中年發(fā)福和三高，而且把這些親身體驗運用在病友身上，成功幫助無數(shù)人重拾健康！

　　呂紹達，臺灣人，現(xiàn)任呂紹達內科醫(yī)學診所所長，呂紹達醫(yī)學美容網(wǎng)負責人，歷任臺灣林口長庚紀念醫(yī)院內科主治醫(yī)師、臺北市立婦幼醫(yī)院小兒?？漆t(yī)師、新竹縣醫(yī)師公會理事。重要經(jīng)歷，20世紀80年代即擔任臺灣林口長庚內科主治醫(yī)生，迄今已有近30年的臨床經(jīng)驗。多年鉆研原本應用于醫(yī)院中“幫病人康復”的毛巾操，開發(fā)出“瘦身毛巾操”及“拉筋毛巾操”，自己身體力行的結果是創(chuàng)下一個月瘦6千克的記錄，更讓飽受“電腦手”折磨、一度幾近癱瘓的右手完全康復。精研中西醫(yī)學與美容醫(yī)學，精通內科、減肥、美容保健，結合多年做操體驗，運用在臨床病患身上，已經(jīng)幫助數(shù)千病友通過“毛巾操+飲食控制”成功減肥，并推廣“拉筋毛巾操”于復建療愈、塑身、矯正體態(tài)，成功幫助無數(shù)人重拾健康！相關著作，《史上最有效瘦身毛巾操》榮登臺灣各大書店的暢銷書排行榜，幫助10萬人減肥成功。