前言

FOREWORD

每一個(gè)新出生的寶寶都是圣潔的天使，是父母生命的延續(xù)，是家庭的希望。相信新手爸爸媽媽們?cè)缫炎龊贸浞值臏?zhǔn)備，為寶寶的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。

出生后至3歲，是寶寶體格發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，也是寶寶腦部發(fā)育的黃金階段，是寶寶生命的起點(diǎn)，也是寶寶生命中的重要時(shí)期，需要爸爸媽媽細(xì)心呵護(hù)，喂養(yǎng)就是第一關(guān)。

為寶寶提供科學(xué)的喂養(yǎng)方案是每一對(duì)父母義不容辭的職責(zé)。但在食品工業(yè)化的今天，人們經(jīng)常面臨著農(nóng)藥殘留、添加劑濫用、環(huán)境污染等問(wèn)題。如何喂養(yǎng)才能讓寶寶健康成長(zhǎng)，度過(guò)這無(wú)比關(guān)鍵的嬰幼兒時(shí)期呢？

為此，我們邀請(qǐng)了著名的營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家精心打造了這本書(shū)，根據(jù)寶寶在不同月齡段的體格、智力發(fā)育特點(diǎn)，為寶寶制訂出科學(xué)、合理的完美飲食方案。

這本書(shū)首先列舉了爸爸媽媽必知的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，接著介紹了寶寶必需的營(yíng)養(yǎng)和營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，然后詳細(xì)地介紹了如何按照寶寶在不同時(shí)期的不同飲食特點(diǎn)，為寶寶選擇合適的喂養(yǎng)方式，比如說(shuō)分別介紹了母乳喂養(yǎng)、輔食喂養(yǎng)、幼兒時(shí)期的健康喂養(yǎng)等方案，并解答了新手爸爸媽媽在喂養(yǎng)過(guò)程中可能出現(xiàn)的疑難問(wèn)題。

另外，本書(shū)還給新手爸爸媽媽們介紹了一些寶寶常見(jiàn)疾病的飲食調(diào)理方法，為爸爸媽媽們協(xié)助寶寶抵抗疾病的侵襲提供更多的幫助。

本書(shū)還特意開(kāi)設(shè)了“一日飲食參考”小欄目，給爸爸媽媽們舉例介紹一些科學(xué)的飲食調(diào)配方案和適合寶寶的營(yíng)養(yǎng)菜譜。不但可以讓寶寶的餐桌錦上添花，而且能讓寶寶的營(yíng)養(yǎng)更均衡，身體更健康。本書(shū)內(nèi)容豐富，通俗易懂，具有很強(qiáng)的實(shí)用性，希望能成為新手爸爸媽媽們養(yǎng)育寶寶的得力助手。相信通過(guò)我們深入淺出的剖析和科學(xué)專業(yè)的指導(dǎo)，一定能幫助您為寶寶營(yíng)造一個(gè)健康又充滿活力的世界，讓寶寶健康成長(zhǎng)每一天。

鳴謝

特邀模特：王夢(mèng)然

寶寶模特：黃煜宸 姜佳妮 劉騰文 鼎鼎

蒙樂(lè)山 牙牙 櫻桃 王諾晗

王云鈞美 王露晨之

攝影師：李永雄 欒夢(mèng)媛 郭泳君 David