曾經(jīng)有心理學家說過：在這個世間，心理問題是導致心智不成熟的最直接原因。多年來我做心理工作，在和來訪者建立平等交流的關(guān)系的同時，內(nèi)心里總會不自覺地生發(fā)出一種關(guān)切來。盡管對于一個心理咨詢者來說，需要的是客觀和冷靜，甚至不能有一點主觀的投射。但在面對那一個個生命的鮮活，那一顆顆心靈的黑洞，還有那被涂抹得過于混亂的心靈地圖，說實在的，我想說的很多，感慨的也很多。

對于生命中那些彷徨的人們來說，他們的心理困擾其實并不全在于外在的壓力。決定生命質(zhì)量的絕非環(huán)境，全在個體本身，也就是說，只有自己才可以影響自己，只有自己才可以選擇自己。正如托爾斯泰的著名作品《安娜?卡列妮娜》中所說：“伸冤在我，我必報應?！卑材认胍牟⒉皇菒郾旧?，而是對自己的一種超越，對自己的一種接納和認同，可惜的是，她并不明了這一點。她更不了解自己想要什么。她只是想要一個具體的映像，在這種具體的映像中，她能感受到一種新鮮的不同于之前壓抑的生活。

于是安娜找到了這條路——她試圖通過反叛婚姻，尋求所謂的愛情來拯救自己。說深刻點，她不是平庸者，她不想庸碌而活，她想要生命的意義。她是個生命價值的求索者。她要來尋找另一條光明的生命通道，找到真我成長的幸福之路。這和列文的追求異曲同工，但叫人震撼的是，她選擇了投射，即將自己對現(xiàn)實和婚姻的不滿，投射在愛情之中，試圖將自己對人生的全新追求鎖定在另一個個體身上。而弗倫斯基顯然擔當不了這個重擔。他的個人成長之路尚在探索階段，即便他們可以相愛，但兩個人的探索和成長需要時間來磨合。就這樣還沒有來得及磨合，安娜的人生陰影顯現(xiàn)了出來。在潦草無助的心靈地圖的指引之下，她只有選擇毀滅。與此相反的是，列文卻走出了一條不同于安娜的心靈之路。他在對自我的接納和欣賞中，看到生命的亮色，并義無反顧地走下去，最終脫離抑郁狀態(tài)。我們姑且不論當時的時代背景，單就這個人物的心靈之路來說，列文是健康的，他也是幸福的。他脫離了內(nèi)心的苦海，勇敢地走上了自我探索之路。

列文的那種彷徨和無助，其實正是托爾斯泰的心路歷程。在這里，我姑且不論其社會性，單從心理上來分析，列文是一個能夠勇敢走出內(nèi)心陰影，并且啟用心靈的力量，整合內(nèi)心陰影的心理自助者。他的勇敢在于，突破了自我的生命困咒，解除了隱形的催眠，獨立而自由地走在光明的大道上。而這個心理中之路，正是我們來到這個世界上，人人向往人人欣喜的勝景。

那么，那些生命的困咒到底藏在哪里呢？在我們的身邊，是否也有這些隱形的善意催眠？回答是肯定的。無論你身處何種時代，無論你身在哪個國家，人類心靈的相通，欲望的因循和沿襲，似乎成為根深蒂固的烙印，打在了任何一個生命的底部，成為人類成長的繩索，更是我們活在世上那些看見看不見的生命困咒。

在初做心理咨詢的時候，遇到了一些為愛癡狂的咨客。他們的愛瘋狂而深刻，甚至到了癡迷不悟的地步。但是當我問他們：“你們愛自己嗎？”他們說，瘋狂地購物，瘋狂地吃，瘋狂地跳舞，這算不算愛自己？我搖頭。他們說，瘋狂地消費，讓自己心里快樂，算不算愛自己？我搖頭。他們無語地看著我。不知道什么叫愛自己。我問他們：“愛到底是什么呢？你想要什么愛呢？”他們問，對方能給自己快樂，叫自己開心，這算不算愛情？我搖頭。他們問，對方給自己買東西，給自己各種禮物，這算不算愛情？我搖頭。他們無語地雙手一攤：不知道什么叫愛情。

其實愛的力量有多么大，我們都曾經(jīng)或多或少地體悟過?？上У氖牵@些為了愛情而忘記自我的人們，在愛的炫美之下，居然找不到愛自己的理由，找不到愛的真正含義。是什么讓我們迷失了一開始的純凈和生之自由？

我們來到這個世間，原本是為了自我成長，閱讀人間冷暖，感受美麗百味?？墒菫槭裁?，蜚短流長，抱怨仇恨猶如荒草叢生，報復戰(zhàn)爭猶如雨后春筍？我們想要什么樣的人生歷練？難道是這些占有和控制后的一時短暫快感嗎？

不是的。這不是我們生命之初的本源。是生命的困咒蠱惑了我們，讓我們的心靈生了病，叫我們不知道該走往何處。愛的本質(zhì)是接納自己，不是求索于他人；幸福的本質(zhì)是喜悅在心中蕩漾，而不是以外在的東西來衡量。這些其實很簡單，但可惜的是，那么多的人，偏偏執(zhí)迷不悟，在生命的洪流中迷失了自己。

這么多年來做心理咨詢工作久了，也許是職業(yè)習慣，我心頭總會浮現(xiàn)出隱隱地擔憂。人類在豐富物質(zhì)的同時，為什么要將自己的心靈置于一片荒原之上？很多時候，看著來訪者的痛苦和抑郁，我都會盡己所能地為他們挖掘深層的東西，直到將心靈深層的病根連根拔起，讓他們看到那些心靈本來的面目。而來訪者在無法剔除病根的時候，往往會求助于催眠。我在催眠中更可以清晰地看到那些心靈病根的丑惡，它折磨著無數(shù)顆真純的心靈。

我想說，生命本身就是一路成長的奇跡。在這條路上，請接納自己，真愛自己，相信自己，啟用自己心靈的能量，走出生命的困咒，這是我們來到這個世間最大的任務，也是最重要的使命。像列文那樣，一路探索一路剖析自我，最終會獲得生命豐厚的回饋！