作者介紹：

嚴(yán)昕

中國(guó)營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)理事、健康管理專家。長(zhǎng)期從事兒科臨床保健及兒童營(yíng)養(yǎng)研究，特別在母乳喂養(yǎng)、佝僂病防治、維生素A、D及鈣營(yíng)養(yǎng)、兒童高血壓、兒童肥胖防治領(lǐng)域進(jìn)行了深入的研究。發(fā)表科研論文百余篇，參與撰寫(xiě)科技著作、科普著作多部。現(xiàn)任全國(guó)人體營(yíng)養(yǎng)首席咨詢專家。出版過(guò)《新手媽媽枕邊書(shū)》《輕輕松育兒枕邊書(shū)》《寶寶營(yíng)養(yǎng)枕邊書(shū)》《孕媽媽營(yíng)養(yǎng)枕邊書(shū)》等育兒暢銷書(shū)。

內(nèi)容簡(jiǎn)介：

最了解孩子身體的是媽媽    最關(guān)心孩子健康的是媽媽

媽媽是孩子最好的私人醫(yī)生

一年四季，春生夏長(zhǎng)，秋收冬藏。在每個(gè)不同的季節(jié)里，孩子們的身體隨著季節(jié)更替也在進(jìn)行著適應(yīng)自然的變化。作為父母，應(yīng)遵循天人之間的內(nèi)在規(guī)律，給與孩子適當(dāng)?shù)暮亲o(hù)。當(dāng)然，如果發(fā)現(xiàn)孩子的身體健康有偏離軌道的跡象，一定要及時(shí)糾正。