要改變你的氣質(zhì)，不斷改變你的形象，你的形象有可能影響你一生的命運(yùn)。特別要注意自己給別人的第一印象，第一次印象在心理上形成的認(rèn)識定勢極其深刻，會先入為主地影響日后的交往或者以后的看法。打造耀眼的個人形象，有助于人際關(guān)系上的拓展。

細(xì)節(jié)增強(qiáng)魅力

魅力是可以培養(yǎng)的。要禮貌待人，舉止溫文嫻雅，得體大方。與人談話，態(tài)度明朗，和藹可親，有接受批評的膽量，更有自嘲勇氣。對別人講的事表示濃厚的興趣與關(guān)心，在與人接觸時，懂得如何引發(fā)對方表現(xiàn)自我，以親切關(guān)心的態(tài)度表示自己對別人的一切都感興趣。與別人交談時，注意目光接觸，讓對方產(chǎn)生知己感。要不斷吸收知識，開拓視野。要慷慨大度，不要斤斤計較，保持良好的個人形象。能做到這些，你的魅力就會有所提高。

要接受自己、肯定自己，個性特點是氣質(zhì)培養(yǎng)和魅力提升的基礎(chǔ)，每個人都有自己的性格特點，沒有必要去刻意改變。要注意儀表，雖然沒有必要刻意裝扮，但不修邊幅，邋邋遢遢，會損害形象。自信對氣質(zhì)和魅力的提升至關(guān)重要。充滿自信的人，走起路來姿態(tài)優(yōu)美，講起話來意氣風(fēng)發(fā)，自內(nèi)而外散發(fā)出一種氣質(zhì)。要對別人多一點信任和關(guān)懷，這也有助于你的人格魅力的提升。要有幽默感，懂得在適當(dāng)?shù)膱龊虾瓦m當(dāng)?shù)臅r間展露笑容。要熱情幫助有困難的人，有困難的時候也要學(xué)會向朋友求助，朋友會因你的求助而感到自己的重要性。千萬不要斤斤計較，心胸要開闊，要做到豁達(dá)大度。不要自命清高，不要賣弄聰明，要學(xué)會適度的謙虛。

一些生活細(xì)節(jié)，會給你的形象很大影響，直接影響你的個人魅力。有的人不注意自己說話的語氣，經(jīng)常以不悅而且對立的語氣說話，在應(yīng)該保持沉默的時候說過多的話，在別人講話的時候打斷別人的話。有的人以傲慢的態(tài)度提出問題，在講話中過多地出現(xiàn)“我”字，過多地強(qiáng)調(diào)自己，甚至自吹自擂。有的人喜歡嘲笑和諷刺，嘲笑社會上的一些規(guī)范，評論別人的能力，指責(zé)和自己意見不同的人，不管自己是否了解，對任何事情都發(fā)表意見。有的人公然質(zhì)問他人意見的可靠性，以傲慢的態(tài)度拒絕他人的要求，請求別人幫忙被拒絕后心生抱怨。有的人喜歡在別人的朋友面前說一些瞧不起他的話，在公開的場合，指正他人的錯誤。所有這些都會給個人形象很大的損害。

相反，有的生活細(xì)節(jié)則會增強(qiáng)你的個人魅力，比如把您遇到的每個人都當(dāng)作是您今天遇到的最重要的人，充滿熱情地與人握手，與別人握手時注視別人的眼睛，表達(dá)出對對方的肯定；真誠地贊美別人，及時肯定別人的成績；微笑多保持兩秒鐘；設(shè)身處地從對方的角度想問題，投入到對方的情境中，回答問題時不僅要針對他們的話，更要針對他們的情感；保持小孩子一樣的好奇心，表現(xiàn)出對周圍世界的興趣。

儀表是具有推薦力的介紹信

儀表在氣質(zhì)中的作用是不可忽視的，衣著打扮之外，化妝特別受到重視，無論是女子還是男子。如何化妝才會提高氣質(zhì)？涂脂抹粉有的時候反而會現(xiàn)得俗氣，而男子如此甚至令人反感?；瘖y的最高境界是自然，最高明的化妝術(shù)，是經(jīng)過非?？季康幕瘖y，讓人家看起來好像沒有化過妝一樣，并且這化出來的妝與主人的身份匹配，能自然表現(xiàn)那個人的個性與氣質(zhì)。次級的化妝是把人突顯出來，讓她醒目，引起眾人的注意。拙劣的化妝是一站出來別人就發(fā)現(xiàn)她化了很濃的妝，而這層妝是為了掩蓋自己的缺點或年齡的。最壞的一種化妝，是化過妝以后扭曲了自己的個性，又失去了五官的協(xié)調(diào)。深一層的化妝是改變體質(zhì)，改變生活方式。睡眠充足、注意運(yùn)動與營養(yǎng)，這樣皮膚改善、精神充足，比化妝有效得多。再深一層的化妝是改變氣質(zhì)，多讀書、多欣賞藝術(shù)、多思考，對生活樂觀，對生命有信心，心地善良，關(guān)懷別人，自愛而有尊嚴(yán)。三流的化妝是臉上的化妝，二流的化妝是精神的化妝，一流的化妝是生命的化妝。