一. 向內找,發(fā)現幸福之路
為了找到屬于我的幸福愛情,在參加完那個課程一段時間后,我經常進行自我反思,有一次,我發(fā)現了我和我太太之間的一個小模式:
我太太經常忘東西,比如忘了關水、忘了關火、忘了關門,還有時出門忘帶手機、忘帶鑰匙,甚至買菜時會把錢包忘在買菜的攤位上,生活中的東西用過了就隨手放下,很少歸位,所以,她經常找不到東西。
我卻是一個很少忘東西的人,也認為忘東西是不對的,所以,也不允許她忘,生活中一遇到她忘東西時,我就會指責她,批評她,在我批評和指責后,她的情緒越來越差,忘東西的次數沒有減少,反而更加頻繁,我們之間的關系也越來越不好,經常吵架,但其實沒有什么大事,都是因為類似忘東西這些小事。
在她忘東西這件事情上,我的指責和批評并沒有起到什么好的作用,反而有反作用,使她更加焦慮,我決定從這里開始嘗試一下,做些改變試試效果。
在隨后的日子里,當我發(fā)現她再忘東西時,不再指責和批評,而是裝著不知道,有時我看到她出門時沒有把放在電視機旁邊的手機拿走,我也不說話,就這樣,等她發(fā)現自己沒有帶手機時,她就匆匆忙忙的從外面返回來取手機,而這一切被我看到,我卻故意裝著好像不知情一樣。
記得有一次,是在冬季的某一天,她上班時又忘了帶鑰匙,到了下班回到家里開門時才發(fā)現自己沒有帶鑰匙,就給我打電話,問我什么時間到家?我告訴她還需要一個多小時,她就在門口凍了一個多小時,一直等我到家她才進屋,北京的冬天很冷,那一次把她凍的渾身冰涼。
在我采取了這樣的方法兩個月左右的時間,我就發(fā)現了一件奇怪的事情,她忘東西的次數越來越少了。我之前指責、批評了幾年她沒有改善反而更加厲害的忘東西的特點,我不再指責和批評,只用了兩個月時間她忘東西的次數反而少了。
同時,由于我不再指責和抱怨她,她的情緒也更加穩(wěn)定,我們吵架的次數大大減少,烏云密布的生活里開始照進了些幸福的陽光
這真是令我太驚訝了,我花了那么長時間找她的原因,希望改變她,結果我們之間的關系越來越糟糕,我開始改變我自己的指責和批評的模式,不再改變她時,我們之間反而變好了。
我一直以為我們的婚姻不幸福是她的原因,之前我也只關注她有什么錯,到這時,事實已經擺在了我面前,我終于明白了,原來我是一個沒有愛的能力的人,我不懂得給她成長的空間,也不能允許她有缺點,我只知道批評和指責她,而沒有尋找自己的問題。
此時我有自責,但又有些興奮,因為我意識到,我可能找到了一條通往幸福的路,那就是向內完善自己,提高自己愛的能力,而不是改變對方。
沒有人是完美的,在愛情關系里,你必須先允許對方不夠完美,再慢慢的影響對方,當你變的更好時,對方看到你的變化,會更加珍惜你,會更加渴望維持這段情感,他(她)也會做出努力。
同時,你不再挑剔時,也就給了對方一個成長的空間,兩人的關系會變的好些,他(她)也會在這個空間里慢慢的成長,變的越來越完整。
幸福不是靠改變對方得到的,幸福是靠允許對方不完美、成長自己后才有的;幸福不在別處,它就在你里邊,向內找,你就能找到它。
愛情的可貴之處,除了浪漫、美好之外,也還有其更加珍貴的功能,就是在愛情的關系里,你擁有了一個成長的機會,所有你在兒時沒有成長好的人格缺陷,在愛情里,你都能夠再次獲得成長的機會,也只有在愛情的關系里,你才能獲得這樣的機會。
你越是向內找,你就越能成長,你越是成長,也就越能享受到愛情的美好。