經濟學家認為，人從獲得一單位物品中所得的追加的滿足，會隨著所獲得的物品的增多而減少。幸福感也是這樣。社會發(fā)展為人們帶來了更多的幸福，但隨著幸福的不斷增加，人們的幸福感卻可能隨之遞減。

例如，一個很餓的人來到飯桌上，吃第一個饅頭和吃第二個饅頭的感受會截然不同。第一個饅頭送到嘴里，會感到很香甜，很滿足。吃第二個饅頭時，這種感覺已明顯消減。等吃第三個和第四個饅頭的時候，反而有了肚子發(fā)撐、吃不吃都無所謂的感覺。

再比如，一個人走在沙漠里，如能得到一杯水，會使其感到無比快樂。而當走出了沙漠，來到泉水邊時，喝第一杯很甜，喝第二杯很爽，喝第三杯很飽?？扇绻阋俸鹊谒谋?、第五杯時，他不僅不再快樂，而且會當成一種負擔。

這種情況就被稱之為“幸福遞減率”或者叫“邊際效益遞減”。下面的這個故事就是對這一定律的生動詮釋：

一個國王為躲追兵而與眾人走散，孤獨地在山溝里藏了兩天兩夜，又饑又渴。后來遇到一個砍柴的老樵夫，送給他一個用玉米和干白菜做的菜團子。國王三兩口就吃光了，覺得這是全天下最好吃的東西，于是就問老樵夫這叫什么食物，老樵夫說叫“饑餓”。

國王回到宮后，立即下令膳食房按他的描述給他做“饑餓”，可是怎么做也沒有原來的味道。為此，他派人想方設法找來了那個會做“饑餓” 的老樵夫。但當老樵夫給他帶來一籃子“饑餓”時，他仍然找不出當初的那種感受。

其實，國王并不知道，自己掉進了“幸福遞減”的怪圈。幸福隨著追求而來，隨著創(chuàng)造而來，隨著希望而來，隨著需要而來。但幸福又像一個匆匆過客，在哪里也不會久留。有奮斗，才會有成功；有付出，才會有滿足。沒有了新的追求和創(chuàng)造，也就沒有了新的快樂和幸福。

可見，幸福遞減是人們在獲取了幸福之后，其心理對幸福感知的麻木、遲鈍以及對幸福無止境的高期望和高要求所致。要想打破這個幸福怪圈，我們只能這樣做：