日常穿著干凈舒適

在計劃受孕的日期前，男女雙方均不宜穿緊身褲，如尼龍褲、牛仔褲等。因為這些織物透氣性差，容易給病菌形成滋生地，使女方患陰道炎概率增大，直接影響受孕成功；使男方睪丸壓向腹部，增加睪丸的溫度，使其生精功能減退。在這種情況下受孕，畸形兒或有先天性缺陷的嬰兒出生率有所增高。另外，男子洗澡時水溫不宜過高。

在良好的環(huán)境中保持愉快的心情

從胎教上來講，在夜深人靜、居室清潔、心境恬和之時，夫妻恩愛纏綿，則是最好的受孕時機。所以，只要夫妻在思維、語言、行為、情感等方面都達到高度協(xié)調(diào)一致的時候懷孕，生出的孩子就會集中雙親的身體容貌、智慧等方面的優(yōu)點。事實證明，智力較高兒童的父母常常是彼此相親相愛、情投意合、體貼關(guān)心的。在這種情況下受孕的胎兒，質(zhì)量當然不會低了。