5.鼓勵(lì)寶寶自己拿勺吃飯

吃飯時(shí)如果寶寶爭(zhēng)搶媽媽手里的湯勺，不妨也讓寶寶拿一個(gè)，盡管寶寶把飯扒拉得到處都是也不要緊，這正是鍛煉寶寶手、眼、嘴協(xié)調(diào)能力的好機(jī)會(huì)。進(jìn)餐時(shí)不要催促寶寶，寶寶越小，進(jìn)餐速度越慢。

6.讓寶寶愛(ài)上吃飯

寶寶不喜歡吃的食物，父母不要勉強(qiáng)他。允許寶寶在進(jìn)餐時(shí)選擇自己愛(ài)吃的食物，但寶寶喜歡某種食物時(shí)，也不要縱容寶寶吃獨(dú)食，應(yīng)逐步培養(yǎng)寶寶與爸爸媽媽一塊品嘗的良好習(xí)慣。就餐時(shí)父母禁止使用“討厭”、“糟透了”等語(yǔ)言，確保家庭氣氛愉快而和諧。

7.不要強(qiáng)制寶寶進(jìn)食

寶寶不想吃飯，不要用玩具、甜食等手段誘惑寶寶進(jìn)食；也不要端著碗到處追著喂寶寶，這樣只能增加寶寶的抵觸情緒。寶寶有時(shí)吃得多一些，有時(shí)吃得少，是正常的，只要綜合營(yíng)養(yǎng)平衡，一頓少吃點(diǎn)兒也沒(méi)關(guān)系。

8.父母餐桌上的話題，也應(yīng)是寶寶感興趣的話題

一般來(lái)說(shuō)，進(jìn)餐時(shí)應(yīng)盡量少說(shuō)話，如果要說(shuō)，也應(yīng)是大人、寶寶都感興趣的話題。如果寶寶對(duì)父母所談?wù)摰脑掝}非常感興趣，父母應(yīng)允許寶寶發(fā)表自己的意見(jiàn)。