最佳懷孕季節(jié)

選擇一個(gè)最佳懷孕季節(jié)要考慮的是：呼吸新鮮空氣方便與否、穿衣行動(dòng)方便與否、瓜果食品豐富與否、病毒感染能否回避等幾個(gè)方面。

冬末春初是流行病高發(fā)的時(shí)期，病毒性傳染病較多。病毒可引起胎兒的先天缺陷，尤其是懷孕的頭3個(gè)月，是胚胎的敏感期，若此時(shí)胎兒受到病毒感染，易成為畸胎。所以，從健康的角度出發(fā)，最好不要在冬末春初懷孕。

夏、秋季節(jié)懷孕，既可使胚胎在頭3個(gè)月避開流行病毒的感染，又有利于孕婦到室外散步，充分吸收氧氣。此外，還有大量的蔬菜、水果上市，能夠保證母體和胎兒在孕期具有合理的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)和營(yíng)養(yǎng)量。況且，夏季分娩為產(chǎn)婦和嬰兒提供了良好的恢復(fù)和生長(zhǎng)氣候條件。所以，夏、秋季節(jié)可以說是理想的受孕季節(jié)。

當(dāng)然，育齡女性及家人還要考慮自身的條件。懷孕的季節(jié)理想與否也不是絕對(duì)的。即便不在夏、秋兩季懷孕，只要注意改善不利條件或注意彌補(bǔ)不足，也不能說是不理想的。

什么是優(yōu)生

生一個(gè)健康、聰明、漂亮的寶寶是家庭的共同愿望。為了實(shí)現(xiàn)這一良好愿望，夫妻倆在準(zhǔn)備生育下一代之前，多了解一些優(yōu)生方面的知識(shí)是很必要的。

“優(yōu)生”，簡(jiǎn)單地說，就是“生優(yōu)”，即采取一系列措施保證誕生的一代在素質(zhì)方面是優(yōu)秀的。優(yōu)生問題可分為兩個(gè)方面：一方面要盡量減少以至消除有嚴(yán)重遺傳疾病和先天性疾病的個(gè)體出生；另一方面是盡量促進(jìn)體力和智力上優(yōu)秀的個(gè)體出生。前者是劣質(zhì)的消除，后者是優(yōu)質(zhì)的擴(kuò)展，優(yōu)生學(xué)研究的正是這方面的內(nèi)容。

影響優(yōu)生的因素

計(jì)劃生育

任其自然受孕是不適合的。當(dāng)夫妻雙方還沒有做父母的思想準(zhǔn)備，沒有做好孕前優(yōu)生的物質(zhì)準(zhǔn)備，不具備養(yǎng)育寶寶的經(jīng)濟(jì)條件時(shí)，最好不要受孕。計(jì)劃生育強(qiáng)調(diào)的是考慮未來的家庭建設(shè)，選擇適當(dāng)時(shí)機(jī)懷孕和分娩。

夫妻雙方要盡早制訂生育計(jì)劃。如確定了要寶寶，作為計(jì)劃生育的前提，還應(yīng)對(duì)諸如生育年齡、懷胎時(shí)機(jī)、懷孕季節(jié)、生育時(shí)機(jī)等進(jìn)行最佳選擇。

生育年齡

大量統(tǒng)計(jì)資料表明，女性生育的最佳年齡為24～28歲。而男性精子素質(zhì)在30歲時(shí)達(dá)到最高峰并持續(xù)到35歲。

性生活

在排卵期前應(yīng)減少同房的次數(shù)，使男方養(yǎng)精蓄銳，以產(chǎn)生足夠數(shù)量的、高質(zhì)量的精子。

衣著

在計(jì)劃受孕的日期以前，男女雙方均不宜穿緊身褲，如尼龍褲、牛仔褲等。因?yàn)檫@些材質(zhì)的褲子透氣性差，容易滋生病菌，不僅使女方患陰道炎的概率增大，直接影響受孕，還會(huì)使男方睪丸壓向腹部，增加睪丸的溫度，使其生精功能減退。在這種情況下受孕，會(huì)增加畸形兒或先天性缺陷兒的出生率。

煙酒

吸煙或者飲酒后受孕會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形、智力低下兒的發(fā)生率增加，因此受孕前夫妻雙方應(yīng)戒煙戒酒。

環(huán)境、心理因素

在夜深人靜、居室清潔、心境恬和之時(shí)，夫妻恩愛纏綿，是最好的受孕時(shí)機(jī)。所以，只有夫妻在思維、語(yǔ)言、行動(dòng)、情感等方面都達(dá)到高度一致的時(shí)候同房受孕，生出的寶寶才會(huì)集中雙親的身材、容貌、智慧等方面的優(yōu)點(diǎn)。事實(shí)證明，智商較高的寶寶的父母常常是文明的、彼此情投意合的、彼此體貼關(guān)心的，在這種情況下受孕的胎兒，質(zhì)量當(dāng)然不會(huì)低了。