把嫉妒變成動(dòng)力

“老師，我的準(zhǔn)考證找不到了！”“老師，我的準(zhǔn)考證也不翼而飛了！”

下午剛來(lái)到辦公室，高一（6）班的班主任劉老師就沒(méi)有消停過(guò)。上午才把準(zhǔn)考證發(fā)到同學(xué)們手中，僅僅幾個(gè)小時(shí)，就有4 個(gè)同學(xué)丟了準(zhǔn)考證。而且，這4 個(gè)同學(xué)都住在205 宿舍，難道是宿合里進(jìn)了小偷不成？可是小偷為什么不偷別的，偏偏偷學(xué)生們的準(zhǔn)考證呢？老師心中產(chǎn)生了疑問(wèn)。

“方曉楠，你的準(zhǔn)考證還在嗎？”老師問(wèn)205 宿舍的另一個(gè)女生。

“我的……在……哦！不……丟了?！狈綍蚤獫q紅著臉，語(yǔ)無(wú)倫次地回答。

方曉楠怪異的表現(xiàn)讓劉老師很詫異；同時(shí)，一個(gè)不太妙的猜測(cè)出現(xiàn)在她的腦海。劉老師把方曉楠獨(dú)自叫到辦公室。

經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的沉默，方曉楠沒(méi)等劉老師問(wèn)話，眼淚先掉了下來(lái)。

“老師，我錯(cuò)了，可我就是控制不住想這樣做?！?/p>

劉老師心里一顫，給了方曉楠一個(gè)溫柔的眼神，等待她繼續(xù)說(shuō)下去。

“我感覺(jué)班里的女生個(gè)個(gè)都比我強(qiáng)，不是比我漂亮，就是家庭條件比我好，我想用好成績(jī)來(lái)超越別人。我也努力了，可效果不理想。而且，我覺(jué)得同宿舍的幾個(gè)同學(xué)學(xué)習(xí)都比我好，而且她們也不怎么理我。即使我想跟她們說(shuō)話，她們都故意疏遠(yuǎn)我?！狈綍蚤劾镩W過(guò)一絲憤怒。

“那你為什么要拿她們的準(zhǔn)考證呢？”劉老師輕聲問(wèn)。

很多復(fù)雜的情緒涌上方曉楠的心頭，“我就想報(bào)復(fù)她們，她們讓我不舒服，我也不讓她們好過(guò)。所以，我趁宿舍幾位同學(xué)不在的時(shí)候，把她們的準(zhǔn)考證撕碎了……”

劉老師眼里滿是擔(dān)憂和痛惜。

希臘心理學(xué)家認(rèn)為，嫉妒是一種十分自然的反應(yīng)，每個(gè)孩子都會(huì)嫉妒。

孩子的嫉妒心從很小的時(shí)候就會(huì)產(chǎn)生。引起孩子嫉妒的因素很多，對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，他們的思維方式還不成熟，他們常以自我為中心，情緒化反應(yīng)強(qiáng)烈，自控能力差，尚不能進(jìn)行理性的思考，因此他們會(huì)根據(jù)外界事物對(duì)他們的利與弊做出直接、簡(jiǎn)單的情緒反應(yīng)。他們希望獨(dú)占老師的愛(ài)，獨(dú)享父母的寵，總希望處于優(yōu)越的地位，這是一種十分自然的情感。

不過(guò)，雖然嫉妒是一種可以理解的情緒，但并不意味著我們可以對(duì)這種心理聽(tīng)之任之，放任不管。因?yàn)椋绻覀兊募刀市睦聿荒艿玫胶侠淼目刂?，久而久之它就?huì)成為自己人格的一部分，影響我們未來(lái)的生活。從近的方面來(lái)講，這種不良情緒也會(huì)影響到青少年的進(jìn)步，對(duì)身心健康不利。

所以，產(chǎn)生嫉妒心理時(shí)，一定要想辦法調(diào)整。

青少年好勝心強(qiáng)，總希望自己處處超越別人，這是好事，也是我們向上的動(dòng)力。但是，人人都如此想，人人都希望成功，大家都在努力，其結(jié)果可能不會(huì)事事如你所愿。所以，我們應(yīng)心胸豁達(dá)，既希望自己更優(yōu)秀，也能在心理上容納別人的成功。

如果產(chǎn)生嫉妒心理，不妨把自己爭(zhēng)強(qiáng)好勝的因素引領(lǐng)到正確的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)上，激發(fā)斗志，敢于和別人展開(kāi)競(jìng)賽。如果別人取勝了，就找到別人值得自己學(xué)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)，激勵(lì)自己不斷進(jìn)步。這樣才能把自己的嫉妒情緒引領(lǐng)到正確的方向上，并以此為動(dòng)力，最終產(chǎn)生積極的效果。

讓自己更快樂(lè)。事實(shí)表明，影響自己自尊的因素越簡(jiǎn)單，能讓自己產(chǎn)生快樂(lè)的東西就越少。那些能夠獲得多種快樂(lè)的同學(xué)，往往不容易受其他不良情緒或因素的影響，他們有著寬闊的心理空間，他們遇事總能想得開(kāi)，他們也總能和其他同學(xué)和睦相處。

溫馨提示

嫉妒的根源是攀比，特別是跟身邊的人比較。只要身邊的人比自己強(qiáng)，不管是哪一方面，嫉妒就會(huì)如毒蛇般沖出來(lái)。所以，我們一定要調(diào)整心態(tài)，做一個(gè)寬容大度之人，明白人外有人，天外有天的道理；否則，自己的生活就會(huì)少很多快樂(lè)。

驕傲的代價(jià)

語(yǔ)文課上，老師發(fā)下上一星期的測(cè)試卷。

“同學(xué)們，這次的作文有幾個(gè)同學(xué)寫得相當(dāng)好。下面，我把語(yǔ)文課代表王佳同學(xué)的作文給大家念一下?！闭Z(yǔ)文老師開(kāi)始讀王佳的作文。

王佳從心底升起一種自豪感。

同桌小林羨慕地對(duì)她說(shuō)：“你可真了不起啊，每次作文都是模范，怎么做到的呢？”

王佳突然想賣弄一下，說(shuō)：“其實(shí)也沒(méi)什么大不了的，我每次都隨便一寫就這樣了，誰(shuí)知道怎么回事?！?/p>

同桌小林不再說(shuō)話了。

下課了，幾個(gè)要好的同學(xué)圍到王佳身邊：“王佳，你的作文又寫得這么好，怎么不向大家傳授一下經(jīng)驗(yàn)啊?！?/p>

“什么經(jīng)驗(yàn)啊，我都嫌累呢。每次都念我的作文，老師也真是的，能不能也念一下別人的啊，我都有點(diǎn)審美疲勞了呢。”王佳極力裝出不屑一顧的神態(tài)。

聽(tīng)到王佳如此說(shuō)，幾個(gè)同學(xué)面露不悅，默默地回到自己的座位上。

王佳卻依然沉浸在自己的喜悅中，全然沒(méi)感覺(jué)到自己已經(jīng)傷害了他人。

驕傲是一種惡習(xí)，越是驕傲的人，付出的代價(jià)越沉重。每個(gè)人取得好成績(jī)時(shí)，都會(huì)感覺(jué)高興和自豪，這種心理非常正常，也是很有必要的，因?yàn)槿说淖孕判木褪窃谶@一過(guò)程中形成的。但是，如果一個(gè)人總為自己的一點(diǎn)小成績(jī)而自我陶醉，甚至沾沾自喜，那就是驕傲自滿了。這種情緒如果不能及時(shí)得到控制，就會(huì)讓你失去進(jìn)取心，讓你在“成功”

中失去前進(jìn)的動(dòng)力。所以，我們一定要克服驕傲。

首先，在自己的成績(jī)面前應(yīng)保持冷靜。我國(guó)著名的乒乓球運(yùn)動(dòng)員鄧亞萍多次獲得世界冠軍，她之所以能夠取得如此輝煌的成就，與她對(duì)成功的態(tài)度有關(guān)。在成功面前，她總是保持冷靜的態(tài)度，認(rèn)真思考自己成功在哪里，還有哪些地方存在不足。這種在成功面前找差距，期待下一次做得更好的態(tài)度，就是她保持不敗的根本原因。

其次，你可以做自我競(jìng)賽。就是把今天的成績(jī)和昨天的進(jìn)行比較，具體的方法可根據(jù)自己的需要來(lái)進(jìn)行。比如，以一個(gè)月為單位，以一個(gè)星期為單位，看看自己到底是進(jìn)步還是退步了。通過(guò)這種自我比較、自我競(jìng)賽，達(dá)到自我提高的目的。

再次，要給自己樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和抱負(fù)。理想是人生前進(jìn)的風(fēng)帆，胸有大志的人絕不會(huì)在小的勝利面前自我陶醉，他們會(huì)把小小的成績(jī)當(dāng)做一種動(dòng)力，一種壓力，激勵(lì)自己一次次超越，不讓自己松半口氣。

最后，心態(tài)也很重要。我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到這個(gè)世界上比自己強(qiáng)的人有很多。更準(zhǔn)確地說(shuō)，人各有所長(zhǎng)，你懂的也許別人不懂，但是別人會(huì)的你也不一定會(huì)。所以，不要因?yàn)樽约涸谀承┓矫姹葎e人優(yōu)秀就高傲自大，目中無(wú)人。俗話說(shuō)“強(qiáng)中自有強(qiáng)中手”，也就是這個(gè)道理。所以，我們要保持平和的心態(tài)，寵辱不驚地面對(duì)一切，這樣才可能獲得更大的進(jìn)步和成功。

溫馨提示

做任何事情都不能驕傲，并且要堅(jiān)持不懈地努力去完成。對(duì)待學(xué)習(xí)更是如此，不要認(rèn)為自己都會(huì)了，就可以驕傲了。我們要像烏龜一樣堅(jiān)持不懈地努力，這樣才能取得好成績(jī)、取得成功！請(qǐng)記住：驕傲使人落后，謙虛使人進(jìn)步！