正文

支持的技巧 (4)

愛的勇氣 作者:(美)斯蒂芬·吉利根


六、適當(dāng)命名

如同《圣經(jīng)­》中的神話提醒我們,所有起始點(diǎn)是話語。除非一種經(jīng)­驗(yàn)被適當(dāng)?shù)孛?,否則它不存在于人類當(dāng)中(而且如同存在主義者說,除非一個(gè)人是受祝福的和被另外一個(gè)人所“看見”,否則她不存在)。我們已經(jīng)­強(qiáng)調(diào),適當(dāng)?shù)拿⒉皇窃诳茖W(xué)上的分類或超然的標(biāo)記。適當(dāng)?shù)拿匆娨环N經(jīng)­驗(yàn),用人類的存在去碰觸和包容它,和給予祝福。沒有這些隱含著愛和尊敬的倫理基礎(chǔ),被命名的經(jīng)­驗(yàn)亦將缺乏人性價(jià)值。   我們能看到適當(dāng)命名對(duì)孩子的重要性。他們最初不知道該如何為基本的經(jīng)­驗(yàn)命名,像是饑餓、疲累、憤?­和寂寞。當(dāng)這些狀態(tài)下他們有需求時(shí),他們就會(huì)以單純的動(dòng)物能量響應(yīng):哭喊、任性、哭訴等(準(zhǔn)確說來,與標(biāo)志著成人案主處在癥狀狀態(tài)的不被支持的能量一樣。如艾瑞克?­所說,所謂神經(jīng)­癥是沒有直接表達(dá)的能力)。照護(hù)者必須注意并且了解孩子的這些線索,問問他們自己:“什么樣的狀態(tài)(饑餓、疲累)需要被注意?”在他們成長之中,小孩子們學(xué)習(xí)命名并且由此認(rèn)識(shí)與注意這些狀態(tài)。但是一旦忽略發(fā)生,或者某些狀態(tài)被拒絕或受到詛咒,適當(dāng)命名則可能永遠(yuǎn)無法發(fā)生。而狀態(tài)仍然來到,但得不到人性的支持。這種狀態(tài)的動(dòng)物能量會(huì)征服人,如同我們可以在任何癥狀狀態(tài)中所看到的。經(jīng)­驗(yàn)似乎變得對(duì)自己或他人沒有價(jià)值,因此用防衛(wèi)或暴力的手段對(duì)抗它。

有趣的是注意一下匿名戒酒?­會(huì)所使用的縮寫字“HALT”,代表饑餓(hungry),生氣(angry),孤單(lonely),疲憊(tired)。他們認(rèn)為一旦這些狀態(tài)發(fā)生的時(shí)候,沒有適當(dāng)命名而且未被辨認(rèn)出來,它們就會(huì)在每個(gè)人身上一再地出現(xiàn),那么人們就會(huì)更容易用藥物和酒精來自療。而藥物、酒精和其他毀滅性的物質(zhì),其功能就像是被忽略自我的虛假支持者一樣。任何問題狀態(tài)都一樣——因感覺未被命名、未被承認(rèn)而一再發(fā)生。   每當(dāng)案主退縮、游離、過度表現(xiàn)或關(guān)系分離,我們都能覺知未被適當(dāng)命名的經(jīng)­驗(yàn),即被忽略的自我。治療師也可以借由監(jiān)測他們自己的身體自我,來辨認(rèn)被忽略自我的肇始,注意到當(dāng)治療對(duì)話中他們開始感到躁動(dòng)、不愉快的感覺、卡住、茫然,或昏昏欲睡。另一標(biāo)記是,治療對(duì)話一再地在相同的模式里繞著圈圈,卻沒有改變什么。舉例來說,案主可能抱怨關(guān)系,但是每次治療師嘗試直接地說到它,案主就改變主題,或者用別的方式讓注意力改變了方向。

在這種情況下,某些事正在發(fā)生但卻不會(huì)立刻呈現(xiàn)出來。以自我關(guān)系術(shù)語而言,一個(gè)被忽略自我在那身體自我里活動(dòng),但是不被那認(rèn)知自我所支持。在治療對(duì)話之中,這是常態(tài)而非例外;這正是案主來跟治療師談話的原­因。我們所面對(duì)的挑戰(zhàn)是,該如何命名那沒有被命名的問題,然后帶著人性的祝福和支持去面對(duì)它。它沒有被命名的最大事實(shí),意味著那認(rèn)知自我不應(yīng)該主導(dǎo)著探尋;治療師應(yīng)寧可允許被忽略自我,首先去尋找與接觸她的身體自我。這和在前面章節(jié)中所描述的“均勻地暫停注意力”的狀態(tài)類似,治療師回歸中心,打開專注力,發(fā)展接受性和好奇心,藉此與案主一同進(jìn)入關(guān)系場之中。   

一旦聯(lián)結(jié)到關(guān)系場(包容了治療師和案主兩者),治療師可以思考身份問題“是什么樣的經(jīng)­驗(yàn)沒有被承認(rèn)?”(這通常是默默地去做,雖然治療師也許有時(shí)會(huì)大聲地問問題)。得到回應(yīng)時(shí),治療師以一種根植大地和開放的方式與它們“同在”。接下來也可以直接跟案主分享;舉例來說,治療師可能會(huì)說:“當(dāng)我聽著你說話的時(shí)候,我感覺到害怕?!比绻@似乎對(duì)人太有威脅,可以從先認(rèn)可互補(bǔ)的勝任自我開始(“我感覺到一個(gè)非常堅(jiān)定、勇敢的人的存在”),或使用較不直接的方法,諸如說故事之類的方式。(參看吉利根,1987)   

當(dāng)被忽略自我得到適當(dāng)?shù)孛?,通常?huì)平靜下來。身體自我已經(jīng)­被接觸,感覺、深深體驗(yàn)到。案主的眼眶濕潤,和治療師的聯(lián)結(jié)關(guān)系增強(qiáng)。這可能只持續(xù)幾秒,在人們再一次從被忽略自我移開之前(這是“一觸即走”模式,碰到柔軟中心之后,人們就會(huì)放開它)。對(duì)治療師而言重要的事是要保持在中心、開放和警覺。當(dāng)案主放棄了被忽略自我,治療師要與它同在一起。她以身體自我包容它,想知道如何溫柔地將注意力帶回到它。被忽略自我的經(jīng)­驗(yàn)可以立刻被描述出來,或者先接近互補(bǔ)勝任的自我以提供資源。


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