我和她做了練習(xí)。每次她發(fā)出了一種恐懼的聲音，舉例來(lái)說(shuō)：“我害怕我將再一次被拋棄?！蔽覍?huì)接受、包容，而且回饋給她：“我看見(jiàn)你是某個(gè)害怕被拋棄的人?！痹谏酝Ｗ屗斫庵?，我接著會(huì)認(rèn)可她的互補(bǔ)：“而且我也看見(jiàn)你是已經(jīng)­學(xué)習(xí)到能享受自己獨(dú)立的人。”在暫停讓那理解滲進(jìn)去之后，我接著會(huì)認(rèn)可兩者：“知道你能同時(shí)享受兩者，是多么美好的一件事情啊！” 　　

這通常會(huì)產(chǎn)生某些強(qiáng)烈的感覺(jué)，身體自我深處某些東西改變了。我然后會(huì)問(wèn)：“ 除此之外還有什么是你害怕的？”而一個(gè)新的整合互補(bǔ)身份的?­環(huán)將會(huì)開(kāi)始。在五或六個(gè)?­環(huán)之后，深層的平靜感和柔和的開(kāi)放感產(chǎn)生了，她感到既脆弱又強(qiáng)壯。我們接下來(lái)漸漸地談?wù)摚@感覺(jué)是如何不同于當(dāng)她還是青少年的時(shí)候，和她可以如何地使用新的情境，為她的恐懼和資源留出空間?！　?/p>

圖5.1提醒我們，案主呈現(xiàn)的每一個(gè)外顯的位置，都與一個(gè)內(nèi)隱的位置相聯(lián)。治療是在這些圓圈之內(nèi)和之間引起關(guān)系覺(jué)察的對(duì)話，讓每一個(gè)事實(shí)或位置都各得其所，沒(méi)有任何一個(gè)被隔離在外。當(dāng)自我成為關(guān)系，生命的靈性就能再度被感受到?！　?/p>

此圖也提醒我們，能在三個(gè)地方中的任何一個(gè)開(kāi)始：加入和承認(rèn)外顯的或支配的立場(chǎng)（舉例來(lái)說(shuō)，問(wèn)題限定的自我），或直接地說(shuō)到一個(gè)內(nèi)隱的位置（舉例來(lái)說(shuō)，勝任的或基于資源的自我），或是無(wú)須參照任何位置（立場(chǎng)），先談場(chǎng)的創(chuàng)造。 　　

當(dāng)治療被卡住的時(shí)候，原­則提示有三種可能性發(fā)生。第一是現(xiàn)在的身份沒(méi)有被完全支持，通常這意味著被忽略的自我是占優(yōu)勢(shì)的?；蛟S它甚至是沒(méi)被注意到；也或許它沒(méi)有被適當(dāng)?shù)孛?、覺(jué)察，或給予價(jià)值。與被忽略自我相聯(lián)的恐懼和其他焦慮（“ 如果我讓自己感覺(jué)到這個(gè)，某些可怕的事將會(huì)發(fā)生?！保屵@成為規(guī)則而不是例外?！耙挥|即走”的策略，即碰觸到經(jīng)­驗(yàn)的柔軟中心而后逃離到別處，是人們常用的方式。因此，加入被忽略的自我、保持聯(lián)結(jié)和更多的支持，需要相當(dāng)多的耐性和技巧。對(duì)治療師而言最重要的第一個(gè)步驟是，“什么也不做”：放手、放松、回歸中心、開(kāi)放、柔軟、放空，而讓那被忽略自我進(jìn)入你的覺(jué)知之內(nèi)。　　

第二，案主可能感覺(jué)無(wú)法與被忽略自我保持關(guān)系，此時(shí)，治療師可以關(guān)注基于能力的認(rèn)知自我。舉例來(lái)說(shuō)，解決取向的療法會(huì)問(wèn)“例外”狀況，或問(wèn)題不發(fā)生的時(shí)候（夏哲，1985）。敘事療法會(huì)詢問(wèn)案主是在什么時(shí)候能夠成功的“抵抗”引發(fā)充滿問(wèn)題狀態(tài)的干擾想法（懷特White與艾普斯頓Epston，1990）。就如同在下一個(gè)章節(jié)將看見(jiàn)的，自我關(guān)系會(huì)問(wèn)：“什么事情會(huì)是你想要做得最好的？”和“什么時(shí)候你覺(jué)得最像真正的自己？” 　　

第三，感覺(jué)不到關(guān)系場(chǎng)，造成難以容納差異或允許發(fā)生轉(zhuǎn)變。因此，治療師也許可以引入靜心冥想或催眠的過(guò)程，以打開(kāi)那個(gè)場(chǎng)。任何在前面章節(jié)中所描述的技術(shù)，在這一方面都會(huì)有所幫助。