我們現(xiàn)在已經(jīng)了解了臆想與現(xiàn)實是怎樣合力形成了我們心中的母親形象，這種形象又會對我們的自我形象產(chǎn)生怎樣的長遠的影響。當然，兩者之間存在這種關聯(lián)并不意味著幼年時期就是影響自我形象的唯一因素，并不是除了早期的母親形象，就沒有別的影響因素存在了。

母親形象影響了女兒自我形象的形成

有一部分母親形象是在我們童年后期形成的，但其核心成形于我們生命的最初幾年，而我們的自我形象也在同一時期漸漸成形。正因為如此，母親形象和女兒的自我形象才緊密相連。

這種關聯(lián)是如何建立的呢？我們的自我形象在形成過程中會受母親對我們的看法影響，而一直存在于我們腦海中的母親形象又會強化這種看法，這樣一來，我們成年之后的自我形象還是和童年時期一樣，都受到母親形象的影響。

所以，如果眼前的一段關系觸發(fā)的某種情感是我們小時候在媽媽身上體驗過的，我們的回應也會和過去相似，并作用于自我形象，這和小時候一樣。

我們能夠體會到，母親形象決定了我們童年時期母親在我們面前扮演的角色，到底是給予堅定支持的鼓勵者，還是總用眼角斜視我們的反對者。我們可能會覺得很多事都印證了媽媽的看法，不管是“我就知道你一定能完成這項計劃，這個方面你一直很拿手的”，還是“你受不了這個，我太了解你了”?，F(xiàn)在的我們，在遇到困難覺得沮喪的時候，心目中的母親到底是帶著溫柔的微笑，仿佛可以聞到她拿手的豌豆湯的香味—那令人安心的味道，還是心中會浮現(xiàn)出媽媽斜視我們的一幕，就像小時候我們試穿泳衣，她總說這件衣服會讓你的臀部看起來很大。

總之，母親形象讓我們無法擺脫童年時期在媽媽影響下建立起來的自我形象，它可以說是母親自我形象的衍生物。如果母親擁有的是真實準確的自我形象，它也會幫助我們建立起相似的自我形象；反之，我們的自我形象很可能被扭曲。

積極的母親形象帶來準確的自我形象

當你感到莫名的焦慮，胡思亂想?yún)s理不出頭緒，只想被愛人抱在懷里對方卻有些冷淡疏離時，你內(nèi)心積極的母親形象就會一如既往地發(fā)揮它令人安心的作用，讓你平靜下來。等你冷靜下來，母親形象讓你覺得自己是值得被珍惜的—這就是正確的自我形象的標志。這項認知讓你有勇氣向愛人袒露心聲，表達自己的需求，因為你覺得這樣的需求是應該被滿足的，并且可以沒有顧忌地向愛人開口。

所以，積極的母親形象能夠在你覺得愛人疏遠自己的時候給你安慰和鼓勵；如果是負面消極的母親形象，結果則會截然相反。

消極的母親形象導致扭曲的自我形象

假設今天你對秘書特別失望，憋了一肚子火，告訴她記錄做得不好，她沉默了一會兒說：“好吧，我知道了。”沒有起伏的語調(diào)仿佛擺明了不想理睬你，這就讓你更沮喪更“火大”。盡管也許秘書只是想維護自己，但她的沉默和呆板的聲調(diào)還是讓你想起小時候自己難過生氣時，母親相似的反應。

在這種情況下，你心目中的母親形象對應著你小時候母親的反應。你沒有辦法冷靜，因為沒有先例可以參照。在你眼中，秘書的回應就和母親無法滿足或不愿滿足你的某項要求時所采取的回絕態(tài)度一樣。而這種印象更讓你覺得自己不配讓別人伸出援手。相應地，扭曲的自我形象阻礙了你向秘書提出合理的要求。