寬不再答理他們，眼睛看著電視熒幕。米隆和溫又一次鞠躬，然后來(lái)到了為高段位黑帶運(yùn)動(dòng)員準(zhǔn)備的私人道場(chǎng)中。他們從冥想開(kāi)始，米隆從來(lái)沒(méi)覺(jué)得這有什么意義，溫卻很喜歡，他每天至少要做一個(gè)小時(shí)冥想。溫盤成蓮花坐姿，米隆則用印度式坐姿。兩個(gè)人都閉上眼睛，把拇指放在手掌上小拇指下端的位置，掌心向上，把手放在膝蓋上。那些指示說(shuō)明就像禱告文一樣穿梭在米隆的腦海中：背挺直，舌根卷起抵住上顎，每六秒用鼻子呼吸一次，集中精神氣沉丹田，讓腹腔擴(kuò)充，胸腔保持不變。然后將氣體保留在腹腔深處，心里開(kāi)始默數(shù)，以防思維渙散。七秒鐘之后，他數(shù)了十下，慢慢地從嘴里吐出氣，把腸道里的氣體全部排空，然后再保持4秒鐘，重新開(kāi)始下一輪呼吸。

溫做起來(lái)就很輕松，他不需要數(shù)數(shù)，他的腦子已經(jīng)一片空白。米隆需要經(jīng)常通過(guò)數(shù)數(shù)來(lái)防止思考一大堆的問(wèn)題——特別是像今天這種情況。但是，現(xiàn)在米隆已經(jīng)開(kāi)始放松了，感覺(jué)到緊張已經(jīng)隨著深深的呼氣離開(kāi)了身體，幾乎有一些輕微的刺痛感。

他們冥想了十分鐘，溫睜開(kāi)眼睛說(shuō)：“巴羅?！边@是韓語(yǔ)表示結(jié)束的意思。

接下來(lái)的二十分鐘，他們做深度拉伸練習(xí)。溫有著芭蕾舞演員那樣的柔韌性，可以輕松地將腿完全劈開(kāi)。自從練跆拳道以來(lái)，米隆的身體柔韌性也有許多改善，他相信這種練習(xí)讓他在大學(xué)里的垂直起跳高度增加了六英寸。他也幾乎可以完全劈開(kāi)雙腿了，但是維持的時(shí)間不長(zhǎng)。

一句話說(shuō)，米隆是靈活，溫就是橡皮泥偶。

接下來(lái)，他們開(kāi)始練習(xí)套路，或者叫做“型”。這是一種非常復(fù)雜的動(dòng)作，像一種激烈的舞步。很多瘋狂健身的人都沒(méi)有意識(shí)到，武術(shù)是一種最好的有氧運(yùn)動(dòng)。你要不停地運(yùn)動(dòng)——跳躍、轉(zhuǎn)身、旋轉(zhuǎn)——迫使雙臂和雙腿在半個(gè)小時(shí)里，片刻都不停頓。下?lián)?、前踢、上擋、出拳、中擋、旋踢、?nèi)擋、外擋、背手刀、出拳、掌擊、膝蓋、肘擊。這是一項(xiàng)讓人筋疲力盡又非常愉悅的運(yùn)動(dòng)。

溫做得毫無(wú)瑕疵——這與平常的他大相徑庭。如果在街上看到溫，人們會(huì)說(shuō)他是只驕傲自大卻體質(zhì)柔弱的黃蜂，使出渾身解數(shù)也不能刺傷一顆桃子，可是來(lái)到道場(chǎng)，你將會(huì)看到一個(gè)勇敢無(wú)畏的溫。跆拳道被認(rèn)為是一門武術(shù)，也是一門藝術(shù)，這個(gè)詞不是偶然使用的。溫是一名藝術(shù)家，是米隆見(jiàn)過(guò)的最好的藝術(shù)家。

米隆還記得第一次見(jiàn)到溫顯露他的才藝的情景。他們那時(shí)都是大一的新生，一群大個(gè)子足球運(yùn)動(dòng)員想要剃掉溫的金發(fā)，因?yàn)樗麄兛礈氐哪硬豁樠?。晚上，他們中的五個(gè)人溜進(jìn)溫的房間——四個(gè)人按住溫的胳膊和腿，一個(gè)人拿著剃刀和刮胡膏。

結(jié)果可想而知，那支球隊(duì)在那個(gè)賽季的成績(jī)非常差，因?yàn)樘嗲騿T因傷不能比賽。

米隆和溫用輕拳擊結(jié)束了訓(xùn)練，然后坐到墊子上，以拳頭撐地做了一百個(gè)伏地挺身。溫用韓語(yǔ)大聲地計(jì)數(shù)。然后他們又一次陷入冥想，這次持續(xù)了十五分鐘。

“巴羅。”溫說(shuō)。

兩人睜開(kāi)了眼睛。

“感覺(jué)精神更集中了嗎？”溫問(wèn)，“感覺(jué)到能量的流動(dòng)了嗎？感覺(jué)到那種平衡了嗎？”

“是的，蚱蜢，你想要我現(xiàn)在從你手里搶過(guò)小石子嗎？”

溫優(yōu)雅地、毫不費(fèi)力地打開(kāi)他的蓮花坐姿?！澳敲??！彼f(shuō)，“你做出決定了嗎？”

“是的?！泵茁暝胝酒饋?lái)，身體起來(lái)時(shí)有些晃動(dòng)，“我決定把這一切都告訴杰西卡?！?/p>