嬰語

大人真無聊，沒事喜歡議論寶寶的便便，這個寶寶的便便是綠色的，那個是黃色的，這個是一條一條的，那個是一團一團的，還真是豐富多彩哈。我的便便很漂亮，顏色又好，形狀也沒問題，就是三天才便一次，媽媽就急得不得了，說我有毛病。

那些阿姨就給她出主意，有的說喝蜂蜜水，有的說吃菜稀飯，還有一個說弄我到醫(yī)院去灌腸，我好怕怕！

好端端的，憑什么送我去醫(yī)院！我肚子又不脹，渾身上下沒有哪里不舒服的，不就是少拉了幾次屎嗎？多大個事兒！

釋義

便秘即糞便在結(jié)腸內(nèi)積聚時間過長，水分被過量吸收，導(dǎo)致糞便干燥、排便困難的現(xiàn)象。

寶寶是否便秘，并不能完全以排便的時間間隔來判斷。新生兒由于生理機制未發(fā)育成熟，無法定時解便，常常要大便積累多了，直腸壁的神經(jīng)感受到膨脹的壓力，才能引發(fā)反射性的解便；有些寶寶因為母乳不足，吃得少，積累的大便也少，就解不出來；吃母乳的寶寶，由于母乳吸收較完全，大便的量少，也可能解不出來。所以，有的寶寶可能會三四天才排便一次，如果排便比較順暢，并不能算是便秘；反之，即使每天都排便，但排出的便又干又少，同時伴有食欲不佳、腹脹，則可認定為便秘。

正常情況下，大多數(shù)新生兒都會在出生后的24小時內(nèi)排出墨綠色、黏稠的胎便。如果在出生后24小時無胎便排出或延遲排出，則表明腸道可能存在某種疾患，如先天性巨結(jié)腸、直腸肛門畸形、腸閉鎖、先天性甲狀腺功能低下、胎便性腸梗阻、胎糞堵塞綜合征等，應(yīng)及早就醫(yī)。

在進食母乳以后，寶寶會排出金黃色并較為稀薄的便，一天大約排便三四次。吃配方奶的寶寶，排出的便一般為淡黃色，比吃母乳的寶寶大便要顯得干燥一些，一天大約排便一兩次，僅有少數(shù)寶寶兩天排便一次，但也屬于正常情況。

吃母乳的寶寶比吃配方奶的寶寶不容易便秘，這是母乳和牛奶成分不同造成的。母乳中乳糖的含量為7.5%，牛奶中乳糖的含量為4.8%，吃牛奶的嬰兒更容易出現(xiàn)便秘。乳糖缺乏是造成嬰兒便秘的常見原因，因為乳糖可以在腸腔內(nèi)起到發(fā)酵作用，吃進去的食物發(fā)酵不充分，大便就容易干燥板結(jié)。母乳和牛奶中乳糖的類型也不同。母乳中的乳糖是乙型乳糖，能產(chǎn)生菌群，且母乳含有生化酶，有助于寶寶消化。牛奶中的乳糖是甲型乳糖，不利于菌群產(chǎn)生。

母乳的主要蛋白質(zhì)為乳清，對寶寶腸道刺激性小，柔軟易消化。牛奶的主要蛋白質(zhì)是酪蛋白，會形成橡膠般的凝乳，不容易消化吸收，牛奶中酪蛋白及鈣質(zhì)比母乳中的多，會形成多種不能溶解的鈣皂，導(dǎo)致便秘。

一般寶寶的便秘，主要是由不良的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣引起的。

母乳量不足也會導(dǎo)致便秘，只要增加喂乳量，便秘的癥狀就會緩解。如果吃奶吃得少，或嘔吐較多，或進食補液的寶寶可引起暫時性的無大便。

體質(zhì)較弱的寶寶，由于腹肌和腸肌無力收縮，也會導(dǎo)致便秘。因而給寶寶補充營養(yǎng)、鍛煉身體是解決這類便秘的根本辦法。

排大便是反射性運動，寶寶如果沒有養(yǎng)成定時排便的良好習(xí)慣，也可引起便秘。

由于便秘會使寶寶的消化吸收功能減弱，對身高、體重及組織器官的發(fā)育影響很大，所以寶寶出現(xiàn)便秘后，應(yīng)及時采取措施治療。

支招

寶寶便秘可以喂一些水，水里面再放點糖（濃度為5%～8%），因為糖是屬于碳水化合物，到腸道里面能夠幫助發(fā)酵，發(fā)酵以后產(chǎn)生泡沫和氣體，能夠刺激腸蠕動，以達到排便目的。

腸蠕動是排便的關(guān)鍵。寶寶多運動也能增加腸蠕動，要讓寶寶做做嬰兒體操。另外，按摩也可幫助寶寶加快腸道蠕動，有助于消化和排便。方法為：手掌向下，平放在寶寶臍部，按順時針方向輕輕推揉。

喂牛奶的寶寶如果出現(xiàn)便秘，可以在奶中增加點糖（濃度為10%～12%），并適當增加果汁。不滿4個月的寶寶，可在牛奶中加一些奶糕，因為奶糕中的碳水化合物在腸道內(nèi)分解發(fā)酵后，可刺激腸蠕動，有助于通便。4個月以上的寶寶，可適當增加輔食，多吃一些菜粥。蔬菜中所含的纖維素等食物殘渣，可以促進腸蠕動，達到通便的目的。此外，輔食中含有大量的B族維生素等，可促進腸肌張力的恢復(fù)，對通便很有幫助。

如果寶寶經(jīng)常發(fā)生便秘，可酌情減少牛奶的量，增加米、面等食物。比較大的寶寶可增加纖維素含量較高的食物，多喝白開水，尤其在過多攝取高蛋白、高熱量食物后，更要及時喝水及吃果蔬。

給寶寶適量飲用蜂蜜水也有通便效果。但需要注意的是，蜂蜜在生產(chǎn)過程中容易受到污染，給寶寶吃的蜂蜜一定要在正規(guī)商場購買，認準信得過的品牌，最好吃嬰兒專用蜂蜜。

從寶寶3個月起，即開始訓(xùn)練定時排便的習(xí)慣，1周歲后，可在每天早晨和飯后半小時讓寶寶坐便盆，不論有無便意都要在便盆上坐10分鐘，一旦形成定時排便的時間，不要隨意變動。

心理因素也會引起寶寶便秘，如果寶寶突然受到精神刺激，或生活環(huán)境及生活習(xí)慣突然改變，也可能引起短時間的便秘。對于膽小的寶寶，可盡量在家里排便，不要輕易改變排便環(huán)境。

對于急性便秘，可用開塞露注入肛內(nèi)，刺激直腸引起排便；也可用小肥皂條插入肛門通便，或用小指戴橡皮手套蘸少量石蠟油或凡士林，插入肛門通便。民間還有采用蓖麻油通便的辦法，嬰兒便秘時食用，每次5～10毫升。

灌腸的方法刺激性強，易養(yǎng)成習(xí)慣，一般不要采用。采用中藥潤腸通便也應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。尤其不能濫用瀉藥，以免導(dǎo)致腸胃功能失調(diào)，反而加重便秘。

如果寶寶便秘多日又出現(xiàn)腹脹、腹痛、嘔吐并伴發(fā)燒，應(yīng)及時去就醫(yī)，以防腸梗阻發(fā)生。