3.戶外游戲省錢又有趣

一年四季，每個季節(jié)都有不一樣的特點，都有季節(jié)性的戶外游戲，陪孩子外出走一走，呼吸新鮮空氣，做一些游戲，讓孩子在戶外摸爬滾打，接受風雨的洗禮，對孩子的成長是很有幫助的。

隨著生活水平的提高，很多幼兒身體的各項發(fā)育指標都有了明顯的提高。但是孩子的體質改善得并不明顯，不少獨生子女的體質甚至呈下降趨勢。主要表現(xiàn)為一到秋冬季節(jié)，就經(jīng)常感冒，而且感冒一大片，這說明孩子的抵抗力很差。有些孩子稍微運動一下就累得不行了，肺活量下降很多。

據(jù)有關調查顯示，很多幼兒的速度、耐力、敏捷性、協(xié)調力等多項身體素質都無法達到規(guī)定的標準。這種現(xiàn)象值得我們深思，為什么生活水平提高了，營養(yǎng)豐富了，孩子長胖了，長高了，體能卻下降了，原因究竟在哪里呢？當我們看到以下幾個鏡頭時，似乎應該有些頓悟。

鏡頭一：夏強從一出生，就被全家人當成寶貝呵護著，走到哪里都有大人跟著他。三四歲原本是孩子最好動的時候，可是爺爺奶奶、爸爸媽媽對他不放心，不讓夏強跑跳，他們說那樣很累，還會出很多汗，會把身體弄得臟兮兮的；他們不讓夏強踢球，說踢球很容易摔跤，搞不好還會扭傷胳膊；他們不讓夏強坐滑梯、攀登架，說那太危險，怕孩子出意外。于是，夏強只能生活在家人的保護中，偶爾做點兒輕微的活動。

鏡頭二：晴晴先天體質較弱，出生不久就大病一場，還住了幾次醫(yī)院。爸爸媽媽一致認為，要好好保護晴晴，成天不讓她出門，害怕冷風吹著她，害怕烈日曬著她。成天待在家里的晴晴幾乎沒有朋友，她的朋友是洋娃娃、毛毛熊。晴晴根本不知道什么是運動，她也沒有運動的意識。等她上幼兒園時，老師發(fā)現(xiàn)她非常愚鈍，動作很慢，和小朋友玩不到一塊兒……

鏡頭三：峰峰非常好動，3歲的時候，曾不慎摔倒，磕掉了牙。父母非常擔心他出現(xiàn)大的意外，不讓他跑動，擔心他再出現(xiàn)什么閃失，還經(jīng)常督促他走路看腳下，爸爸媽媽對峰峰說：“只要你不在外面鬧，在家怎么玩都可以?！遍_始峰峰很不習慣，因為房間里沒什么好玩的，只有那些“死”玩具，又不能跑不能跳。不過時間長了，他就慢慢習慣了。在家里能做什么呢？只有看動畫片了。不久之后，峰峰眼睛就近視了，戴上了高度近視眼鏡……

看到這些鏡頭，或許我們大概知道目前幼兒的體質為什么會下降了。因為家里只有一個孩子，家長對孩子格外愛護，不讓孩子玩鬧，生怕孩子有什么閃失。這就導致孩子沒有機會自由地在戶外奔跑、跳動，孩子失去了運動的機會，失去了兒童的天性——好動，身體得不到鍛煉，自然影響體質的增強。

有句話叫“溫室里的花朵經(jīng)不起風雨的打擊”，從小生活在溫室中的孩子，即使有才華，有學識，長大后也難在大風大雨的社會環(huán)境下乘風破浪。而且從小生活在溫室中，習慣了順境，長大后稍微遇到一些不如意的事情，受到點兒打擊，就可能無法承受。這就是很多獨生子女的弱點——抗挫能力較差，試問這樣怎么能獨立面對將來的生活呢？

此外，很多家長認為孩子的身體很好，沒有必要運動。有的家長還說，孩子整天在家動個不停，運動量早就夠了。實際上，他們陷入了一個誤區(qū)。孩子的成長離不開戶外運動，室內運動無法取代戶外運動。尤其像奔跑、跳躍、攀爬、騎車等運動，對促進孩子肌肉力量和增強孩子身體的協(xié)調性很有幫助。

戶外運動不用什么花費，卻能讓孩子享受很多樂趣。因為戶外空曠，能讓孩子感到自由。戶外空氣清新，能讓孩子感到更有精神。在戶外追逐、打鬧、嬉笑，像鳥兒一樣飛翔，像魚兒一樣游蕩，是很多孩子所期望的。而且一年四季，每個季節(jié)都有不一樣的戶外游戲，家長不妨和孩子一起玩玩吧！

◎春天里百花開，和孩子一起看花海

春天是百花盛開的季節(jié)，讓孩子躲在家里簡直浪費了這個美麗季節(jié)給我們的恩賜。父母應該多帶孩子走出家門，走進大自然，和孩子一起欣賞絢麗多彩的花，看辛勤忙碌的蜜蜂，和孩子一起拍照留影，和孩子一起嬉戲打鬧，相信孩子一定會銘記這種歡快的時光。

◎夏天和孩子一起玩水

有人說孩子是水做的，因為孩子總喜歡玩水。當一場大雨降臨之后，小溪暴漲，和孩子換上雨靴，一起到小溪邊玩水，讓孩子感受炎炎夏日中涼爽的片刻。玩水的時候可以鼓勵孩子放肆一點兒，父母和孩子可以用手互相把水往對方身上潑。相信即使孩子全身都濕透了，他也會樂得合不攏嘴。

◎秋天和孩子一起感受豐收的喜慶

秋天是收獲的季節(jié)，父母帶著孩子到大自然中去，看果樹上掛滿碩果，看金黃的谷物等待收割，和孩子感受豐收的喜慶氣氛，給孩子講收獲與耕耘的關系，讓孩子明白沒有付出就沒有收獲的道理。如果有條件，父母可以帶著孩子到鄉(xiāng)下，到田間和孩子一起體驗收割谷子的樂趣，讓孩子在體驗中感受生活，感受勞動。

◎冬天和孩子堆雪人、打雪仗

冬天戶外寒風凜冽，很多父母害怕孩子受冷，就把孩子關在家里。越是下大雪的天氣，父母越怕孩子凍著了。其實，孩子并不怕冷，他們怕的是看著外面銀裝素裹的世界，沒有自己玩耍的身影，他們最期待和父母一起在戶外堆雪人、打雪仗。那么父母為何不滿足孩子呢？給孩子做好保暖措施，和孩子一起到潔白的世界中去，一起堆雪人，和雪人合影，還可以和孩子打雪仗，一起感受曼妙的冬季。在這樣的戶外運動中，孩子的體質自然而然得到鍛煉，孩子既收獲了快樂，又收獲了健康，這是多么幸運的事情??！