你自信嗎？

1. 自己的家庭和生活，需要和周圍的人保持相同的水平，你認(rèn)為這個(gè)見解如何？

A. 完全正確 B. 有點(diǎn)正確 C. 不對(duì)

2. 宴會(huì)時(shí)，你如何尋找適當(dāng)?shù)漠愋裕?/p>

A. 身邊任何一位都可以

B. 跟看上去坦誠(chéng)親切的人接近

C. 找出最滿意的，與他接近

3. 當(dāng)你經(jīng)過陳列窗或鏡子前面的時(shí)候，你喜歡停留一下，照照自己?jiǎn)幔?/p>

A. 很少 B. 偶爾 C. 經(jīng)常

4. 由于你的過失而產(chǎn)生了不愉快的場(chǎng)面或難題的時(shí)候，你會(huì)怎么辦？

A. 為了使自己不受責(zé)備，想出一套似是而非的托詞

B. 嘗試修正事態(tài)，并尋求對(duì)自己有利的解釋

C. 承擔(dān)起應(yīng)負(fù)的責(zé)任，盡全力處理善后問題

5. 對(duì)自己不熟悉和不擅長(zhǎng)的事，你能大膽愉快地接受嗎？

A. 很難 B. 偶爾 C. 沒問題

記分方法：

選A得1分，選B得3分，選C得5分

21～25 分：你樂觀自信，對(duì)自己的才能和外表充滿自信和驕傲。如果偶爾有自卑感，也是環(huán)境變化的緣故，譬如處于人才濟(jì)濟(jì)的場(chǎng)所等。

16～20 分：你有過分追求、理想太大的缺點(diǎn)。你不滿足現(xiàn)狀，想出人頭地，導(dǎo)致你去追求不切實(shí)際的幻想。也可以說，你過于追求完美，過于計(jì)較，反倒陷入自卑中不能自拔。

11～15 分：你在做事前就貿(mào)然斷定自己不行，自認(rèn)為不如別人。主要原因是你不了解周圍人的真實(shí)狀況，不清楚事情的本來面目，搞清楚的話就會(huì)恍然大悟，隨之則坦然自如。你的缺點(diǎn)在于一旦自認(rèn)為不行就心灰意冷。

5～10 分：你對(duì)自己缺乏自信，習(xí)慣用消極悲觀的眼光看待事物，只看到不利之處，所以總是尚未嘗試就想要退縮。其實(shí)，更多時(shí)候你是被自己的想象打敗的。

如果你在前面這個(gè)心理測(cè)試中得到了20分以上，那么你是個(gè)很幸運(yùn)的人，你擁有了所有快樂的源泉。

為什么說你是幸運(yùn)的呢？因?yàn)檫€有很多很多的人在大部分時(shí)候都不夠自信，總是懷疑和否定自己，總是覺得自己一無是處，毫無作為，他們感覺活得沒有價(jià)值，沒有地位，沒有未來，每天除了收獲更多的愧疚和失敗之外一無所得。

不要表示驚訝。

所有的人都會(huì)有缺乏自信的時(shí)候，都會(huì)有感到能力不足的時(shí)候，所不同的是他們對(duì)待挫折和懷疑的處理方式，以及他們調(diào)整心態(tài)的速度。

小婷在念師范大學(xué)時(shí)是一個(gè)很優(yōu)秀的學(xué)生，有很多人都崇拜她，因?yàn)樗?jīng)常在比賽和課堂中演講，表現(xiàn)得勇敢而有激情。

大學(xué)畢業(yè)了，大家都去當(dāng)老師，小婷卻去了一個(gè)陌生的大城市，她要從事其他的行業(yè)，實(shí)現(xiàn)她的夢(mèng)想。然而，現(xiàn)實(shí)是殘酷的，一個(gè)沒有工作經(jīng)驗(yàn)的并非來自名牌院校的大學(xué)生，在招聘單位面前似乎一文不值。

小婷也在面試的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己能力的單薄和欠缺。這時(shí)她的自信掉到十幾年來的最低點(diǎn)，覺得自己非常失敗。

后來，她沒有別的選擇，只好去了一家公司當(dāng)文員。

從此以后，她覺得自己是個(gè)沒有什么能力的人，所以總是在別人面前抬不起頭來，而且總是覺得別人比自己優(yōu)秀。

她的工作簡(jiǎn)單而瑣碎，根本沒有一點(diǎn)挑戰(zhàn)性，她也很想有一天像其他同事那樣擔(dān)任更有挑戰(zhàn)性的職位，但是她一直沒有勇氣去跟老板說，因?yàn)樵诖蠹已劾?，她只是一個(gè)小文員，她不可能勝任其他工作，就連她自己也差點(diǎn)這樣認(rèn)為。