其實發(fā)“噓”這個音，一方面解肝郁、解郁悶，同時肝又藏血，所以它又有止血之功效。通過發(fā)聲就能治病，這是中國古代最古老有效的方法。

男人掙的錢一定要給老婆

精是什么？精就相當于我們現(xiàn)實生活當中的錢，平時我們在生活當中，想要什么了，有錢就能買。那么身體缺東西了怎么辦？把精調(diào)出來就可以買到這個東西。六腑在那兒運化了半天，把錢（氣血）交給誰呀？交給五臟。所以，五臟只干一件事，就是收。收的都是精華，全都是錢。六腑為陽、為夫，五臟為陰、為妻，所以，男人把錢給老婆是對的。男人掙的錢，一定要給老婆。老婆要錢干嗎？要用精來養(yǎng)你的后代。而且，還有一點，只要把錢給了老婆就很難再要出來。所以，中國男人都知道留點私房錢。

結合我們前面所說的，六腑就是夫，六腑一定要運化啊。然后，五臟呢，五臟為陰，五臟就堅守，五臟的作用是收斂，什么都收。所以，我們歸到中國文化的根上，陽的運動方式是運化，陰的運動方式是收斂收藏。

人的所有秘密都在五個手指頭上

現(xiàn)在有很多人按摩特別信精油等按摩用油，我更強調(diào)按摩要好好用手。這就是之前所講的，人所有的大秘密全都在手上，手的所有指尖全是經(jīng)脈相交會之所?，F(xiàn)在，對運動員有一種測法，是專門測試指尖氣血的，如果里面有輕微的跳動感，這種就算通了。指尖脈跳動得越厲害，把脈越準，它對生命感知的能力就越強。其實我們平常沒事應該多鍛煉指尖，像拍手啊、鼓掌啊，這些都是很好的動作。十個指尖的頭相碰，這個動作可以有效地防治老年癡呆，因為氣血全都到末梢了。

手的握力越大，肝氣越足，人越長壽

西方有一個結論，說七十歲以上的老人，手的握力越大越長壽，所以七十歲以上的老人就應該經(jīng)常鍛煉自己的手握力。但是，西方人只是做了統(tǒng)計，得出結論，卻不知道這里面的原因。

為什么手的握力越大人越長壽呢？

不知有沒有人留意，小孩子出生的時候手都是什么樣子的？小孩子出生的時候啊，握拳是沒有錯的。那是怎么握的呢？我們一定要學小孩的握拳法。小孩的握拳一定是大拇哥放到無名指的指根處，然后握住。這個方法是道教里邊的一個非常重要的握拳方法，叫做握固法。初生孩子為什么都不用教，就是媽媽不用去教孩子：我要生你了，你一定要握固出來啊。不用教，每個孩子都是這么出來的。當然也有張著手出來的，張著手出來的小孩體質(zhì)偏弱。其實一般小孩子，懂得自保的，都是握著出來的，這是先天的東西，不用父母去教。

我在學中國古代養(yǎng)生法的時候，曾經(jīng)問過那些老師，道教說這是握固。我問這握固是怎么來的，他們也不知道，只教給我們就這樣握著就可以了，因為這樣可以定魂魄。等我生完孩子以后，一看孩子那樣握著手出來，我一下就開悟了。人的手首先得能攥住，肝氣才會足。這是一種與生俱來的人體自保功能。

人死的時候是撒手而去

從中醫(yī)的角度來講，肝主血，就是肝主藏血。肝是很重要的，人一生一死其實全跟肝相關?，F(xiàn)在就記一個概念，是什么呢？就是人能夠從母腹里出來，第一條肝氣足，才能攥住拳頭。人死的最后一瞬間是什么樣子呢？是撒手而去，就是手啪一下散開了，肝氣全散。所以人死前最后絕的一條經(jīng)脈一定是肝經(jīng)。這是一個原則性的東西，跟肝有關。

人握緊拳頭是握固，那么固是固什么呢？中醫(yī)是講神明的，那么肝的神明叫做什么呢？叫做魂。什么叫神明？就是肝氣特別足了以后，它所外現(xiàn)出來的能量叫做魂。肝氣肝血特別足以后，人的魂就不會飛掉，因為它的固攝能力強。平時我們該怎么來固肝魂呢？記住啊，無名指的指根處就是肝的竅，所以呢，如果把手壓在這兒，就等于是固肝魂。