AB血型的這種復(fù)合特性的表現(xiàn)，主要視情況而定，但飲食可以影響AB血型人的這種復(fù)合表現(xiàn)。基本上，大部分對A型或B型人不利的食物，可能都不適合AB型人，但還是有一些例外，如含有泛血球凝素的食物。泛血球凝素是一種能膠凝所有血型的血凝素，但似乎滿適合AB型人，可能是因為血凝素的反應(yīng)被雙效的A型與B型抗體抵消了，而西紅柿就是一種含有泛血球凝素的食物。

AB血型的人易缺乏的營養(yǎng) AB血型包含雙重抗原的特殊性，除了在飲食上表現(xiàn)出食物攝取的廣泛性和性格上A型、B型結(jié)合外，還在營養(yǎng)平衡上表現(xiàn)出與其他三種血型完全不同的特征。無論是“狩獵者”的維生素、礦物雙重缺乏，還是“耕耘者”的維生素缺乏，再到“完美者”的礦物質(zhì)鎂缺乏，AB血型就像一個穩(wěn)定而平衡的天平，各種營養(yǎng)物質(zhì)在體內(nèi)都得到了平衡。這可能與AB血型人的廣泛的食物攝取范圍有關(guān)。

然而，任何看似完美的事物，都有其缺憾。AB血型的人不易缺乏營養(yǎng)物質(zhì)，但是由于其本身生理特點，維生素C和礦物質(zhì)硒依然是AB血型的人應(yīng)注意補充的食物。

你知道嗎？

AB血型的女性有哪些特點？

AB血型女性綜合了A血型和B血型人的特點，讓人覺得可愛又可畏。AB血型女性大多長相端莊，整個臉的輪廓清晰，但臉型比較小巧雅致，眼睛和嘴巴顯得大些，大部分人是眉清目秀型。表情冷靜，常會給人不太友善的感覺。

在性格上，AB血型的女性通常辦事簡單干練，內(nèi)心深處有著強烈的正義感，對任何事物都特別愛追求其合理性。她們常給人以冷靜的感覺，常以實際行動獲得人們的好感。她們不太執(zhí)著于金錢和地位，但追求其自身價值的合理性，不亂花錢，也樂于儲蓄。興趣愛好廣泛，一旦喜歡某事，能很快抓住重點，美中不足有點喜新厭舊。

在社交上，大部分AB型女性在社會中屬容易相處的類型，與人為善，極力避免與別人爭吵，能一視同仁和很多人保持友好關(guān)系，并慢慢通過了解有選擇的發(fā)展朋友。但受到壓力和強迫時，也會表現(xiàn)出很強的批評精神。AB型女性在社交中有優(yōu)越感，對于環(huán)境也容易適應(yīng)，尊重友情及人際關(guān)系，喜歡對比，不喜歡陰濕的東西。人們常會對AB型女性有良好的第一印象。在對待婚姻問題時，她們會追求其合理性，并且對婚姻的態(tài)度非?，F(xiàn)實。對人生伴侶會尊重，信賴對方，會認為是“一起過日子的人”，而缺乏情人般的浪漫情感，她們會認為婚姻對象與浪漫的情人是兩碼事。

AB血型的人缺失營養(yǎng)的補充

AB血型的人往往比沉靜的A血型人來得強健且活潑。他們之所以比A血型人有活力，可能是因為居住在西伯利亞草原B血型老祖先的特質(zhì)，還殘存在AB血型人的基因記憶里。而在應(yīng)補充的營養(yǎng)物質(zhì)上，AB血型的人有著與老祖先B血型人的相似性。

對于AB血型的人來說，補充的營養(yǎng)并不是他們易缺失的，而是根據(jù)其生理特點，提供體內(nèi)所需要的額外的保護。對AB型人來說，補充食品的重要功能在于增強免疫系統(tǒng)、強化心臟、補充防治疾病的抗氧化劑。

維生素C的補充吃法 由于AB天生胃酸含量比較低，罹患胃癌的幾率要比其他血型高很多，所以補充維生素C對AB血型的人還是有好處的。維生素C是一種抗氧化劑，可以預(yù)防癌癥。然而，平衡的AB血型的人并不能大量的攝取維生素C。經(jīng)過研究人員長年觀察發(fā)現(xiàn)，AB血型人不適合攝取1000毫克以上的高劑量的維生素C，因為這樣可能會使AB血型人的胃不舒服。

對他們來說，一天服用二到四顆250毫克的維生素C膠囊，而且最好是從玫瑰果中萃取的，可以適當緩解AB血型人胃酸過少的現(xiàn)象，也不會給他們造成任何消化問題。適合AB型人的富含維生素C食物：漿果類、櫻桃、葡萄柚、檸檬、菠蘿、硬花甘藍。

另外，AB血型的人在補充維生素C的同時應(yīng)該注意，不要進食一些經(jīng)由煙熏或加工處理的肉類所產(chǎn)生的亞硝酸鹽。因為亞硝酸鹽在本來胃酸就低的AB血型的人體內(nèi)，更容易凝集有害物質(zhì)，導(dǎo)致癌癥，這對AB血型的人而言是個大問題。