比賽。

耕耘已經完畢的，遍插五色紙旗，防除田間害蟲。

此后仍酷熱難耐的天氣，稱之為“秋老虎”。

紫薇、惠花、秋海棠、重臺、朱槿、波斯菊、水木香、雉雞冠、向日葵等上市。

【立秋】

大暑后十五天，斗指西南，乃為立秋。此時太陽運行到黃經135度。秋，即為揪，事物從此而開始收斂。陰氣從地面而出，開始殺滅萬物，因此以秋為節(jié)。秋，訓禾，就是谷物成熟，此時萬物皆老，而沒有比成熟的谷物更為可貴的，所以從禾。

【飲井華水】

凡挖地成穴而出水的即稱作井，有的說井是黃帝發(fā)明的，有的說是伯益創(chuàng)造的。井水以從遠處地脈而來的為上品，而從近處江湖滲透來的次之。井華水，就是清晨第一次從井中汲取上來的水，能治病，養(yǎng)顏益色?！侗静菥V目》說它的功用極廣，涼能清熱，甘可助陰，宜于煎制補陰藥及氣血痰火藥，與其他種類的水不同。明代的虞搏說新打上來的井華水，取天一真氣，浮于水面，用以煎制補陰的藥劑及煉丹煮茗，性味與雪水相同。古代婦女，用井華水來涂粉，則肌膚潤澤。白居易有詩道：“井華云粉一刀圭。”

水的功用，用來滅火潤燥雖然相同，然而它的性質，往往因地質氣候的不同而有所各異。因此，在蜀江洗錦，則錦鮮亮柔軟；以濟水烹楮，則有結晶；用南陽的潭水浸泡菊花，飲者則多壽。遼東的澗水通于葠（參），人飲則多發(fā)；山西之山出產礬石，其泉可治疽癰；中國西北的山麓，埋藏硫磺，其水可療惡瘡。癭可消于生水藻海帶之水波，痰可解于長半夏之濕地。雪水洗眼睛而能使目赤退，鹽水濯肌膚而可令膿瘡干。

入秋，萬物都歸于肅靜，故而此時的水，最為澄清。立秋之日可在清晨汲水以備用。煮沸后早起空腹飲用，也足以清火，通利大便。

【采楸葉】

楸葉，葉大而早凋，到秋天就已呈凋謝狀，所以得名。楸葉主要用于搗爛后敷治瘡腫，用楸葉煮水可清洗膿血。各種癰、腫、潰爛以及肉內有刺撥不出的，都可以取楸葉十片搗爛敷貼患處，將其排出，是外科的重要藥物。宋人葛常之的《韻語陽秋》中道：“有人患背潰壞，腸胃可窺，百方不瘥。一醫(yī)用立秋日太陽未升時，采楸樹葉，熬之為膏，傅其外，內以云母膏作小丸，服盡四兩，不累日而愈也?！边€有東晉的范汪，為名醫(yī)，也稱楸葉有治療瘡腫的功用。楸葉有拔毒排膿的作用也就由此可知。

此外，楸葉還可治療肺氣上逆、咳嗽，一切毒腫、瘰疬、瘺瘡、灸瘡不愈、頭發(fā)生瘡、兒發(fā)不生以及小兒目翳禿瘡等?！蹲裆斯{》說立秋太陽未升時，采楸葉熬膏、擦抹瘡瘍之處，患處立可治愈，將其叫做“楸葉膏”，熬法以葉多湯濃為佳。

【戴楸葉】

楸葉色彩美麗，葉片肥大，葉莖堅韌，因此婦女的首飾如耳環(huán)等，都喜歡仿照它的樣子來制作。唐宋時候，每逢立秋日，京城滿街賣楸葉，婦女兒童爭相購買，剪成花朵佩戴。明代田汝成的《熙朝樂事》中記載：“立秋日，男女咸戴楸葉，以應時序；或以石楠紅葉，剪刻花瓣，撲插鬢邊?！绷⑶锴昂髷?shù)日，往往層云復疊，細雨如織，秋風將來，炎景即逝，似乎已經呈現(xiàn)出新涼的意味。吳地的諺語說這是“預先十日作秋天”?！肚寮五h》引清代文人李福的詩道：“梧桐滿院緣陰連，引得新涼到枕邊。細雨斜風幾番過，預先十日作秋天?！?/p>

廣東的風俗中，八月初一，婦女都要樹三角小旗在庭院，上面綴著銀鈴、刀劍等物。清風吹過，鏗然有聲，特別悅耳。晚上則在竿頭懸掛紅燈三盞，月末才將其摘下。此日已進入立秋，暑氣漸消，涼風將至，以戴楸葉、插小旗、懸紅燈作為試報的秋信，也是女兒家的雅事了。

【吃西瓜】

西瓜又叫水瓜，寒瓜，產自回紇，五代時候方始傳入中國，是夏季的解暑妙品。只是多食會積寒助濕，足以傷人脾胃，入秋容易發(fā)展成瘧痢。

立秋后，涼風吹送，即將出伏，因此一般都把吃西瓜截至立秋這天為止，以防過食引起流弊。江浙各地，例如蘇州、湖