她覺得自己像個女仆。我的裙子跟它很不配。于是，離“我不配”就差一小步了。我太胖了?？粗R子中漂亮的項鏈和她14碼的裙子，黛爾意識到，自己不夠好這種感覺驅(qū)之不散，已經(jīng)把她搞得很疲倦了。在鏡子前，她發(fā)誓：我要減掉二十五磅。等十一個月后，輪到我擁有這條項鏈時，我要搖身一變，改穿8碼。

回想當初站在鏡子前面的那一刻，黛爾說：“自我感覺不滿意，有一部分原因是我對性愛不再感興趣了。我一直認為自己是個性愛欲望很強的人，但隨著絕經(jīng)期的到來，這種欲望消失了?！?/p>

“結(jié)婚的頭幾年，我們的性生活非常和諧。隨著時間的推移，就慢慢發(fā)生了變化。我懷孕，體形走樣，體重增加，一點兒也不覺得性感了。孩子們來來去去的，我精神渙散，疲憊不堪。生活就慢慢地變了樣兒?！?/p>

“性愛開始變得像分娩一樣。你記得分娩時疼痛難忍，但很多年以后，你就忘記了當時的疼痛有多劇烈。我知道自己過去喜歡性愛，可是想不起來那種狂熱的欲望是什么感覺了?！?/p>

“很多五十多歲的女人都不再關注性愛了。我跟別人聊天時，發(fā)現(xiàn)有很多已婚女士已經(jīng)多少年沒有性生活了。人們?規(guī)蹈矩，墨守成規(guī)，然后便開始習慣了這種生活。變成這樣很容易，但女人等于把自己置于險境，因為她們的丈夫有可能發(fā)生婚外情。對我來說，那將是毀滅性的。于是我明智地決定，要重新喚起對性愛的興趣。”

“在一個談話節(jié)目中，我聽到一位醫(yī)生說： 性生活越多，你就越渴望性愛。 他推薦了一本書，名叫“性愛膳食”。我找了半天，只在Powell s網(wǎng)站上找到了一本二手書。我跟一個朋友說時，她說： ??？一本用過的性愛手冊。 我倒是沒想到這方面，所以當我看見它寄來時還是原裝密封的，心里就輕松多了。這本書還附帶兩本小冊子，一個為 他 準備，一個為 她 準備，里面都是各種主意。情人節(jié)時，我半開玩笑地把它送給特德。我們倆誰也沒讀那本書，不過我·了一遍小冊子。我哪個都不好意思做，但是那些主意激起了我的想象力，讓我琢磨著怎么做才能讓自己更活潑熱情?！?/p>

“然后我報名注冊了一個關于性愛的討論班。它本身不是夫妻專題講座，不過我們倆都去了。它對我們的影響和作用要比我之前想象的大得多。我們倆都意識到彼此之間缺乏性愛的交流。事實上，二十多年來，我們之間從來沒有談論過性愛。如果我總是在說 不 ，兩人之間就只剩下拐彎抹角的間接提及，在這種情況下，很難進行交談。我對主動提起性愛感到不好意思，談論性愛讓我們倆都覺得有些尷尬?！?/p>

“討論班結(jié)束后，我們要想出一種密碼，一個好玩兒的短語，相互探測對方性愛的勇氣和興致。這是一種通過信號來傳達性愛的方式，避免說得太清晰明了。現(xiàn)在多少不用這樣了，因為我們已經(jīng)變得很開放，能夠直截了當?shù)乇磉_。不過這個交流的方法對我們的進展有突破性意義?！?/p>

“減肥也起到了重要的作用。我用八個月的時間減掉了當初發(fā)誓要減掉的那二十五磅。特德并不介意我胖，但減肥能讓我覺得自己更性感。”

“最重要的因素是，我找了一個內(nèi)分泌學家，并告訴她，我希望自己的性愛生活能夠更好。她給我用了荷爾蒙和雄性激素。副作用是我的臉上長出了些毛發(fā) 我一直用鑷子拔著 不過我認為值得。雄激素把我?guī)肓艘粋€全新的國度?！?/p>

“現(xiàn)在，我經(jīng)常渴望性愛生活，也不像以前那么羞怯內(nèi)向了。舉個例子說吧。我們準備好去參加特德的大學同學聚會時，決定登記住在宿舍里。他比我大十一歲，所以他的學生時代還是在性革命之前。我開始通過他的視角來看那段時期，他可能希望在他的房間里出現(xiàn)一個女生。想象著他的幻想，我訂了一套女生的學生裝：一件格子花呢打褶迷你短裙，一件性感的白色襯衫，還有中統(tǒng)襪。我知道自己不好意思到文圖拉的成人商店買這些東西，于是通過郵件訂購。如果在店里試穿了這