合一性并不是我們有一天終將達(dá)成的目標(biāo)，它一向都在那里，而且早已是我們的一部分。你只需要覺醒，如實(shí)地看事物，不再透過扭曲的鏡片去看世界，就對(duì)了。合一性是最徹底的自由、解放與喜悅，它永遠(yuǎn)是煥然一新的。不論你走到哪里，合一性永遠(yuǎn)都在眼前；不論你在看什么，看到的其實(shí)都是自己的本體；不論你在接觸什么，接觸到的都是自己；不論你在跟誰說話，本質(zhì)上都是在跟自己交談。

我并不是在說這是很容易達(dá)成的洞見。由于長年來累積了一些奠基于分別意識(shí)的無明觀點(diǎn)，所以我們很難隨時(shí)保持這種洞見。雖然這種對(duì)至高實(shí)相的洞見很難維持，但我們?nèi)匀坏谜J(rèn)清沒有其他方法可以達(dá)成這種境界，因?yàn)檫\(yùn)用任何一種方法，就是在暗示有一個(gè)自我，而且這個(gè)自我正試圖達(dá)成某個(gè)目標(biāo)。方法本身就蘊(yùn)含著分別意識(shí)，因此試圖達(dá)成某種境界，勢(shì)必會(huì)把自己當(dāng)成一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，倘若按照這種分別意識(shí)去行動(dòng)，然后又企圖擁有合一性——這顯然是不可能辦到的事。雖然如此，合一性仍然會(huì)出現(xiàn)，因?yàn)樗亲罱K極的實(shí)相。我們一旦放松下來，棄絕所有的信念、概念、防衛(wèi)反應(yīng)以及恐懼，不再需要保護(hù)自己或排除外來的威脅，也不再忙著考量或強(qiáng)化自己，本體就出現(xiàn)了。

一旦真的放松下來，自然會(huì)發(fā)現(xiàn)你是無所不在的，甚至?xí)l(fā)現(xiàn)萬物都屬于一個(gè)完整的東西?？吹竭@一體性會(huì)讓你脫離舊有的窠臼。你的心一輩子都卡在這個(gè)窠臼里，誤以為自己是個(gè)單獨(dú)的個(gè)體、有一天會(huì)達(dá)成或得到某種境界，然而一旦放松下來，卻發(fā)現(xiàn)這根本是個(gè)誤解。因此你不需要達(dá)成任何一種境界，只要放掉對(duì)自己的認(rèn)知就夠了。你只需要放松疆界感帶來的緊張，持續(xù)地進(jìn)行內(nèi)在工作來實(shí)現(xiàn)自己的人生。只有活出自己的人生，才能洞察到合一性或一體性，而且生活必須對(duì)合一體驗(yàn)有所幫助，使你不再抗拒這份洞見。