正文

掌握一個(gè)穴位,換來(lái)一生健康

百病不生2:極簡(jiǎn)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法 作者:吳大馨


中午我去食堂吃飯,食堂的大師傅一邊活動(dòng)腰一邊對(duì)我說(shuō):“我這是怎么搞的,左右活動(dòng)時(shí)腰不痛,向后彎腰也不痛,就是向前彎腰時(shí)腰很痛。”他說(shuō)的痛點(diǎn)在后腰兩側(cè),我問(wèn)他是不是腰扭傷過(guò),他說(shuō)沒(méi)有。我在他痛的部位摸了摸,好像腰兩側(cè)的肌肉有點(diǎn)硬,而且痛的部位正是膀胱經(jīng)經(jīng)過(guò)的地方。

中醫(yī)有“腰背委中求”之說(shuō),而委中穴正是膀胱經(jīng)上的一個(gè)穴位。我先取右側(cè)的委中穴點(diǎn)按,他立馬叫痛,然后在左側(cè)委中穴點(diǎn)按,其痛更甚。我只要聽(tīng)到誰(shuí)叫痛,心里就高興,不是我幸災(zāi)樂(lè)禍,而是慶幸自己找到了治病的關(guān)鍵點(diǎn)。這個(gè)人和我聊的時(shí)候是站立的,我就順勢(shì)在他身后蹲下來(lái),用兩手拇指同時(shí)點(diǎn)按他兩腿的委中穴,當(dāng)然我不會(huì)用剛才那樣的力度去點(diǎn)按,那樣他會(huì)很難受,一定不會(huì)讓我繼續(xù)點(diǎn)按他的穴位。

有一種痛,是很舒服的痛。我給這位廚師點(diǎn)穴時(shí),所用的力度就是讓他處于能耐受的力度下,感受這種痛的樂(lè)趣。這位廚師在享受著疼痛的過(guò)程中,慢慢地,他委中穴的痛感就輕了一些。于是我再加了點(diǎn)力度點(diǎn)按,讓他始終處在享受痛感的過(guò)程中。又過(guò)一會(huì)兒,他兩側(cè)的委中穴就不痛了,前后大約不足兩分鐘。

我想點(diǎn)穴的火候應(yīng)該夠了。我就說(shuō),你再?gòu)潖澭囋?,看看腰現(xiàn)在還痛不痛。他彎了彎腰,驚詫地說(shuō):“咦,咦,怎么不痛了?!彼吪?dòng)腰部,邊連連說(shuō):“怎么就不痛了呢?不會(huì)來(lái)得這么快吧,就這么簡(jiǎn)單?這也太神奇了,腰這樣子就不痛了?”

我對(duì)他笑了笑,拿起吃的就悄然而去。他還在那里扭動(dòng)著腰,一臉莫名其妙地在那里嘀咕著。有時(shí)一個(gè)穴位就是一味妙藥,這有點(diǎn)像電腦上的一個(gè)按鍵,我們只要點(diǎn)擊了它,就可能是激活了人體某部分的自控程序,人體通過(guò)超智慧的運(yùn)作,自動(dòng)調(diào)動(dòng)體內(nèi)氣血,攻克病灶,從而達(dá)到自愈的目的,使身體處于一種康樂(lè)的最高境界。


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