假以時日，我意識到自己行為當中經(jīng)常產(chǎn)生的那些可怕的沖動不能被檢驗或表達，而應該被隱藏和壓抑，無論代價是什么。慢慢地，我不再是曾經(jīng)一度看上去天真的孩子，我建立了一個散發(fā)著自信和成功的外在人格。我越沉浸在自己人性魔鬼的陰暗面，隱藏自己羞愧感和無價感的沖動就越強烈。我開始拼命彌補自己的弱點，努力在外在世界成為一個有魅力、友好、成熟和智慧的人。雖然我在學習上刻苦努力，可因為我忙著聽自己頭腦中的瘋狂聲音，沒空聽老師講課，于是我把自己包裝起來，讓人覺得我很聰明，好像無所不知；我想把大家都騙了，包括我自己，讓大家都相信我不是琳達和邁克爾·福特的笨妹妹。

我關注有錢女孩的穿戴，然后要不就求父母給我買高仿品，要不就跟一群孩子周六去商場購物的時候偷一件我沒有的衣服，這樣就不會有人發(fā)現(xiàn)我其實只是個普通中產(chǎn)猶太家庭的孩子。我覺得作為一個猶太女孩不酷，而且聽過很多嘲笑猶太女孩的笑話，所以我就學習城里那些漂亮的金發(fā)非猶太女孩的行為舉止，學習她們的氣質，小心翼翼地給自己設計面具，來掩藏內心的瑕疵和不完美。

那時候我都沒有意識到自己在干什么。如果我發(fā)現(xiàn)身上有些完美自我不能接受的東西，我就會尋找能夠接受的榜樣，然后用一種藝術家的敏感來打造新的自我，給自己一種幻覺：我就是自己想成為的那個人，而不是我害怕成為的人。問題是無論我怎么修補自己恐懼和羞愧的那一面，安靜的時候我的腦海里都知道在公眾面具之下的我是什么樣子的。雖然有人能夠看穿我光鮮靚麗表面之下的面目，但總體而言我還是一個成功的人，因為我把大家都騙了。

我讓大家相信我云山霧罩的表演。我能通過微笑和長篇大論讓大家圍繞在我周圍，或者我會邀請他們加入我最喜歡的故事-“痛苦的我”-我會扮演悲情女主角。無論哪種情況，我都成功地掩藏起來-對大家，但更多的是對自己。我不知道自己到底是誰，自己想要什么；我不知道什么能讓我真正開心，什么會讓我感到感情空虛。拋開我的自負，我仍然相信我的陰影在控制之內，我掌管一切。其實陰影的那一面已經(jīng)贏了，最后我的人格游戲分崩離析了。

就像童謠中“雞蛋男孩”（HumptyDumpty）摔倒在地一樣，我27歲的時候終于崩潰，一個人躺在戒毒中心的地板上時，“無所不知”的人格褪去了。那時候我才與真正的黛比·福特面對面-面對她的天賦、力量，同時也面對她所有的缺點、弱點和被否定的人格，以及最深處隱藏的需要。那時候我才知道我遠不是自己想象的那樣，我不過是60億努力與人類陰暗面和人性弱點進行斗爭、獲得平靜的人之一。

在這次與自己謙卑的對質中，我認識了自己是什么樣的，以及為什么我努力要做那些事情。在人生的這個關鍵時刻，我開始理解人性的陰影和它在我身上和周圍人身上產(chǎn)生的作用-不是從書本中學到，而是在一個女人努力面對自己不想要的感情和深深的不安感的過程中得到的。

強烈的孤獨源自不了解自己是誰，不了解自己現(xiàn)在為什么是這個樣子。在這份孤獨的驅使下，我開始了與自己陰影面的親密接觸。這個時候的思考成了一副催化劑，讓我開始了一種超乎想象的生活。它讓我開始學習、努力克服并徘徊于自己的人類行為，同時還包括幾十萬其他人的行為，我?guī)ьI他們走進了他們不熟悉的自我，走向了未來人生的光輝探索。

過去的七本書中，我分享的并不是引領我開悟的智慧之光，而是我與黑暗的斗爭。這些斗爭引導著我，不斷給我靈感。就是那份我前半生努力逃脫的陰暗-現(xiàn)在成了我的激情和燃料-讓我?guī)椭渌嗽谶@趟奇幻之旅中走向人類靈魂最偉大的光明。那是一個靈性的呼喚，一個更高的聲音讓我問你們：你是否準備好了開始這趟找回完整自我的旅程，無論光明還是黑暗，無論善良還是丑惡的全我的旅程？你是否準備好了重新愛那個真實的、完整的、誠實的自我，而不再局限于對分裂的自我的評判當中？

與你的陰影親密共處是你能做的最神奇、最有效的事情之一。這是一趟神秘的旅程，它會帶領你找到最誠實的自我，把你帶往一個像家一樣讓你真實存在的地方，你能認清自己的弱點和優(yōu)勢，能感到自己的天賦，承認自己的不完美，欣賞自己的偉大。這個自我掩藏在你人類人格的面具之下；這個自我才是你會真正為之歡欣的；這個自我知道你是誰，誰能讓你的人生更精彩。在你越來越接受自己隱藏和否定的部分時，你會發(fā)現(xiàn)這個自我能給你自信，讓你說出你真實的想法和你所追求的東西。很諷刺的是，想找到誠實生活的勇氣，你得走進你最不誠實的黑暗房間。你必須面對你自己最害怕的部分，找出你一直在找什么，因為驅動你隱藏陰暗的機制就是隱藏你光明的機制。你一直躲避的東西其實可以給你長期以來你最想要的東西。