中午當(dāng)你出門后你發(fā)現(xiàn)天陰沉沉的，而且刮著大風(fēng)，隨時都有可能要下大雨的樣子。你在路上慢慢地騎著自行車，這壞天氣讓你的心情也變得低落起來。

冰冷的大風(fēng)讓你開始打起寒戰(zhàn)，你一邊詛咒著這惱人的壞天氣，一邊立起了你的衣領(lǐng)。

當(dāng)你走進(jìn)咖啡館里，你發(fā)現(xiàn)今天小寒依舊比你來得早。小寒一眼就看出了你的壞心情，他笑著問你：“怎么了？看上去很不高興的樣子?！?/p>

“還不是因?yàn)榻裉斓墓硖鞖?，每次碰到這樣的鬼天氣，我的心情都會變得很糟糕。”

“還記得那句已經(jīng)被人說爛了的話吧：你不能改變天氣，卻能改變你的心情。其實(shí)只要換一種心情，你就會發(fā)現(xiàn)今天的天氣有一種獨(dú)特的憂郁之美。而這也和我今天要和你聊的話題有關(guān)，說心里話，你覺得為了高考而學(xué)習(xí)是一件開心的事兒還是一件痛苦的事兒?！?/p>

“會有人說為了高考而學(xué)習(xí)是一件很開心的事兒？除非他已經(jīng)瘋了。”

“你說得一點(diǎn)兒都沒錯，沒有人會認(rèn)為為了高考而學(xué)習(xí)是一件很開心的事兒。為了高考而學(xué)習(xí)的確是很枯燥、很無聊、很痛苦的事兒。但沒辦法，這個世界從來都是不公平的，公平只存在于弱者的想象之中和強(qiáng)者的謊言之中。沒有一個有錢或有權(quán)的老爸的我們?nèi)绻朐谶@個不公平的世界上有所作為，某種意義上，高考是我們唯一的一個機(jī)會。所以我們沒有選擇，我們必須想辦法讓學(xué)習(xí)變成一件又開心又好玩的事兒，因?yàn)楹猛媸俏覀兡芸歼M(jìn)清華北大的不二法門?！?/p>

“你真的能讓學(xué)習(xí)變成一件好玩的事兒？”

“我只能告訴你一些方法，能否讓學(xué)習(xí)變得好玩，關(guān)鍵還是看你自己?！?/p>

說完，小寒遞給你兩張紙，上面打印著這樣幾段文字：

●首先你要明白為什么一定要將學(xué)習(xí)變成一件好玩的事兒——這是因?yàn)槟欠N強(qiáng)度過大的、讓人不快樂的填鴨式學(xué)習(xí)方法只能提升跳樓率，而不是升學(xué)率。只有每天快樂學(xué)習(xí)，將學(xué)習(xí)變成一件好玩的事兒，你的學(xué)習(xí)效率才會迅速提升，你才能讓“清華北大任你上”這個目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)徹底喪失懸念。

●什么都不改變，不改變自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不改變自己的習(xí)慣思維方式，就能讓學(xué)習(xí)變成一件好玩的事兒？怎么可能有這樣的好事兒？想讓學(xué)習(xí)變得好玩起來，你就必須有所改變。例如，你首先要學(xué)會享受學(xué)習(xí)中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的快樂，例如你做出了一道很難的題，例如你的名次又提高了好幾位，例如你掌握的某個知識點(diǎn)讓你的好奇心得到了極大的滿足，例如班里的美女來問你題你很輕松地給解了出來，例如你想出了一個非常有效的學(xué)習(xí)小竅門兒。

●運(yùn)用自我暗示的力量。每次開始學(xué)習(xí)前都自我暗示：學(xué)習(xí)是一件很好玩的事兒，英語很好玩，數(shù)學(xué)很好玩，語文很好玩。自我暗示的奇妙就在于：如果你反復(fù)對自己說學(xué)習(xí)很快樂，你就會發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)竟然真的變成了一件好玩的事兒——而如果你總是對自己說學(xué)習(xí)真痛苦，你的學(xué)習(xí)就會變成一種煎熬、一種折磨。事實(shí)上，這是有科學(xué)依據(jù)的，很多科學(xué)家通過研究都發(fā)現(xiàn)，正面的心理暗示能讓我們贏得成功，而負(fù)面的心理暗示則會阻礙我們成功。

●只學(xué)習(xí)不玩耍，聰明孩子也變傻；只學(xué)習(xí)不玩耍，書越讀越厚，人越坐越肥。好玩是為了更有效率地學(xué)習(xí)，所以無論是學(xué)習(xí)還是好玩，都要百分百投入。好玩的時候，你就是一個三歲小屁孩兒；學(xué)習(xí)的時候，你就是一尊石佛。該學(xué)習(xí)的時候?qū)W習(xí)，該好玩的時候好玩，這是最聰明的做法，該學(xué)習(xí)的時候好玩，該好玩的時候?qū)W習(xí)，這是最愚蠢的做法。

●有一個叫卡爾·威特的家伙用游戲的方式讓他的孩子對學(xué)外語產(chǎn)生了濃厚的興趣，結(jié)果他的孩子只用幾年時間就掌握了5門外語。而如果用枯燥的填鴨式學(xué)習(xí)方法，你可能用幾十年都學(xué)不會一門外語。興趣是最好的老師，當(dāng)你沒有意識到你自己是在學(xué)習(xí)的時候，才是你學(xué)得最好的時候。就拿學(xué)英語來說吧，曾有人指出，在興趣的驅(qū)使下學(xué)英語，你會學(xué)得特別投入，因?yàn)檫@個時候大腦會很積極地工作，而且無意識的記憶效果是最好的。如何激發(fā)學(xué)英語的興趣？很簡單，如果你喜歡嘻哈樂，你就可以聽嘻哈學(xué)英語，你可以將Eminem的英文歌詞一點(diǎn)兒一點(diǎn)兒翻譯成中文；如果你喜歡讀小說，你也可以去買你喜歡的小說的英文縮寫本反復(fù)閱讀。其他學(xué)科也是一樣，只有想辦法激發(fā)出你對這個學(xué)科的興趣，你才能進(jìn)入這樣一種學(xué)習(xí)狀態(tài)：看著好像是在好玩，但不知不覺地就掌握了好多新知識。

●學(xué)習(xí)學(xué)累了，你可以看看你們班里最漂亮的那幾個女生。想象一下，當(dāng)你考上最好的大學(xué)之后她們看你的眼神。如果你的口才很好，你也可以在課間的時候逗逗那些美女，放松一下心情。

●做獨(dú)狼不如成為群狼中的一員，和你身邊的同學(xué)組成一個學(xué)習(xí)小組，經(jīng)常在一起討論，互相鼓勵，互相學(xué)習(xí)，同時也互相競爭。組成團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)能讓你的學(xué)習(xí)效率加倍，同時也能讓你通過學(xué)習(xí)得到的快樂加倍。

●一定要明白這樣一個道理：人生從頭到尾都只能是痛并快樂著的。沒有痛苦，就沒有快樂；痛苦是快樂之母——只要不放棄，所有曾讓我們痛苦的，必讓我們強(qiáng)大。成功者和失敗者最大的區(qū)別就是，成功者總是能像享受快樂一樣享受痛苦，而失敗者則像王磊在一首歌中所唱的那樣，他們就像逃避瘋狗的追趕一樣逃避痛苦——但結(jié)果卻是他們跑得越快，痛苦這條瘋狗就會追得越兇。當(dāng)你轉(zhuǎn)過身，去直面痛苦，并像瘋狗一樣瘋狂地叫，像瘋狗一樣瘋狂地兇，痛苦這條瘋狗反而會被你嚇得落荒而逃。

●一定要經(jīng)常運(yùn)動，就像無數(shù)專家所強(qiáng)調(diào)的那樣，七小時學(xué)習(xí)加一小時體育鍛煉要遠(yuǎn)遠(yuǎn)強(qiáng)于八小時學(xué)習(xí)。運(yùn)動能讓你每天都擁有最清醒的大腦和最旺盛的斗志，進(jìn)而大大提高你的學(xué)習(xí)效率。曾有專家指出，運(yùn)動能降低焦慮，釋放郁積的挫折感，提高注意力，減少失眠，擁有更好的記憶力。而且高效率的腦力工作必須有健康的身體做保障，因?yàn)樵谒伎歼^程中，腦細(xì)胞對氧的需求量很高，體質(zhì)差的人吸收氧的能力差，所以常常會造成大腦供氧不足，思考稍長一段時間就會頭暈。從這個角度來看，經(jīng)常運(yùn)動也是必須的。

●最后是一個小提醒：在家學(xué)習(xí)的時候，記得經(jīng)常開窗通風(fēng)，這有助于讓你保持快樂的心情和清醒的頭腦，而且這也有利于健康——如果長時間不開窗通風(fēng)，室內(nèi)空氣中可能會出現(xiàn)很多致癌物質(zhì)哦。