中醫(yī)五臟養(yǎng)生

　　不論是體質(zhì)養(yǎng)生、飲食養(yǎng)生，還是四季養(yǎng)生，其具體方法最終還是落在對五臟的養(yǎng)護(hù)上。我們本應(yīng)該格外注意對五臟的養(yǎng)護(hù)，但是，人們的五臟，在現(xiàn)代生存環(huán)境和生活方式下，承受了很多本來不應(yīng)該承受的重?fù)?dān)，遭受了從來沒有過的危害。在這種情況下，如何從日常生活的方方面面來保健自己，使五臟安心，使自己生命體驗(yàn)更好？中醫(yī)也在與時俱進(jìn)，尤其是面對現(xiàn)代生活方式下出現(xiàn)的一些新疾病。本書作者傅杰英教授從起居、飲食、中藥、經(jīng)絡(luò)等日常生活的各個方面，詳細(xì)敘述了五臟的特性、喜惡，并告訴人們?nèi)绾伪M量卸載現(xiàn)代生存環(huán)境和生活方式給五臟帶來的麻煩和干擾，使五臟各司其職，使身體健康長壽。

　　傅杰英，廣州中醫(yī)藥大學(xué)教授，針炙專業(yè)臨床、針炙美容方面碩士研究生導(dǎo)師，廣州中醫(yī)藥大學(xué)針炙推拿學(xué)院中醫(yī)美容教研室主任，廣東省中醫(yī)藥學(xué)會中醫(yī)美容專業(yè)委員會主任，《中國美容醫(yī)學(xué)》雜志編委。研究領(lǐng)域：中醫(yī)美容學(xué)、臨床針炙美容、針?biāo)幗Y(jié)合治療生活方式、中醫(yī)體質(zhì)學(xué)的思路分析。個人專著：《實(shí)用中醫(yī)美容》、《中醫(yī)美容》、《皮膚病調(diào)養(yǎng)與護(hù)理》、《實(shí)用經(jīng)絡(luò)美容七講》、《糖尿病的綜合管理》。