過多的水分使身體寒冷

有學(xué)者將地球形容為“充滿水的星球”。地球就因?yàn)楹兴郑拍茉杏?，人類才得以進(jìn)化。我們?nèi)祟惖纳Q生在宇宙中的地球上，因此地球又有小宇宙之稱。地球面積大約70%都被水覆蓋，很奇妙地，與人類體重中70%為水分正好吻合。

宇宙與地球上的諸多現(xiàn)象，某些方面非常相似，這就是所謂的“相似理論”。

如果沒有水，人類就無法生存。因此，只要兩天不喝水，生命就可能結(jié)束。

 但是，如同自然界中水太多會(huì)引起水災(zāi)，體內(nèi)水分太多也會(huì)帶來危害。體內(nèi)多余的水分，可能引起種種癥狀。原因就在于多余的水分會(huì)導(dǎo)致身體“寒冷”。

因此，睡覺受涼時(shí)會(huì)瀉肚子（水瀉），著涼感冒時(shí)會(huì)出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕的現(xiàn)象，利用這些方式將水分排出體外，以除去寒氣。

在我幼年的時(shí)代，還沒有銷售果汁、可樂等清涼飲料的自動(dòng)販賣機(jī)，因此并沒有感覺到身體有多余水分。

當(dāng)時(shí)我的母親經(jīng)常到兩三公里外的伯母家?guī)兔?，她背著沉重的包袱，汗流浹背。不論去還是回程，沒有任何地方可以補(bǔ)充水分，只能忍著口渴來回。

但到了今天，大樓、車站、街頭巷尾到處可見清涼飲料的自動(dòng)販賣機(jī)，消費(fèi)者只要投入硬幣，很容易就能買到飲料，補(bǔ)充水分。在咖啡店里聊天或打發(fā)時(shí)間，即使不覺口渴，人們也常會(huì)喝上一杯咖啡、可樂、果汁、茶等。

如果可以借活動(dòng)身體、肌肉運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)代謝，使這些水分隨著汗水或尿液排出，還不至于有什么問題。但是在運(yùn)動(dòng)普遍不足的今天，我們的體溫降低、新陳代謝減弱，水分的排泄功能也持續(xù)下降。于是，多余的水分進(jìn)入體內(nèi)，使身體更加寒冷，新陳代謝惡化結(jié)果如后面所述，往往會(huì)呈現(xiàn)出水毒癥狀。