中醫(yī)養(yǎng)生受益一生

作　者：	宋學菊
出版社：	朝華出版社
叢編項：	無
版權(quán)說明：	經(jīng)版權(quán)方授權(quán)連載試讀部分章節(jié)，全本請購買正版圖書

內(nèi)容簡介

　　中醫(yī)養(yǎng)生中最常用的就是食療養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生與精神養(yǎng)生。上述的養(yǎng)生方法，在本書中都會給讀者介紹。本書以中醫(yī)理論為核心，按照從頭到腳的編排順序，從日常生活中的常見健康問題入手，詳細地講解了人體的每一個部位的養(yǎng)生與保健，并就一些常見病的預(yù)防與治療從中醫(yī)的角度進行講解。健康是福，養(yǎng)生是福道。希望每位讀者都擁有一個健康的體魄，精力充沛地迎接每一天的新生活。

作者簡介

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正文

前言	中醫(yī)養(yǎng)生的產(chǎn)生與發(fā)展
中醫(yī)養(yǎng)生的五大原則	中醫(yī)養(yǎng)生的傳統(tǒng)方法
中醫(yī)有關(guān)衰老的理論(1)	中醫(yī)有關(guān)衰老的理論(2)
中醫(yī)四季養(yǎng)生的理論(1)	中醫(yī)四季養(yǎng)生的理論(2)
走出中醫(yī)養(yǎng)生的誤區(qū)	頭發(fā)的功能與養(yǎng)生保健
頭部穴位與保健功效	頭部疾病與中醫(yī)保健
失眠困擾及中醫(yī)療法	中醫(yī)對多夢的研究與治療
五官為五臟之官	眼睛疾病與中醫(yī)保健
鼻子疾病與中醫(yī)保健	口腔疾病與中醫(yī)保健
口唇疾病與中醫(yī)保健	舌頭疾病與中醫(yī)保健
牙齒疾病與中醫(yī)保健	耳朵疾病與中醫(yī)保健
咽喉的地位及功能	咽喉的疾病與治療
咽喉部位的日常保養(yǎng)	頸部的重要性與日常保健
頸椎病的成因與日常保養(yǎng)