正文

補(bǔ)充“情”的人們

小時(shí)代心理學(xué) 作者:(韓)河智賢


比起已經(jīng)擁有很多的人,分一點(diǎn)給別人的行為中,更讓人感動(dòng)的是即便自己正處于困難時(shí)期,但還是愿意冒著風(fēng)險(xiǎn)幫助別人。有困難的時(shí)候悄悄地幫助,當(dāng)被人發(fā)掘出真相的時(shí)候,感動(dòng)是雙倍的,情誼也會(huì)累積得更多。所以,我們會(huì)在看到歐·亨利的《麥琪的禮物》時(shí)產(chǎn)生共鳴,看到簡·韋伯斯特的幫忙交學(xué)費(fèi)的“長腿叔叔”后,便會(huì)時(shí)常幻想自己就是茱迪。

但是以累積情感的方式處理人際關(guān)系,其弊端就是效率極低。因?yàn)榍楦械牧渴呛茈y用度量衡與數(shù)值來準(zhǔn)確計(jì)算的,因此,從累積情感的方式是看不出來關(guān)系的親密程度是以怎樣的進(jìn)程和比例發(fā)展的?!八麑?duì)我的感激有多深?難不成讓我親口問?”唯有到了向?qū)Ψ綄で髱椭臅r(shí)候,才能驗(yàn)證之前的付出是否得到了有益的收效。這種情勢下,可能會(huì)出現(xiàn)以下幾種狀況:

1.他自愿地幫助我,而且毫無怨言;

2.他欣然地接受我的請(qǐng)求,還表明自己內(nèi)心的感謝;

3.他非常為難地接受我的請(qǐng)求,但我也不滿意;

4.對(duì)方跟我說憑什么他要幫我。

一到四是按照對(duì)方和你的關(guān)系從近到遠(yuǎn)的順序排列的。當(dāng)?shù)谒姆N情況發(fā)生時(shí),很多人都會(huì)說“你怎么能這么對(duì)我?實(shí)在太讓人寒心了”,而不是說“可能是我想錯(cuò)了,這是個(gè)誤會(huì)”。這樣的反應(yīng)也表現(xiàn)了人之常情,本來是把情誼一點(diǎn)一滴地積累到對(duì)方的心目當(dāng)中,想著有一天能把這些情誼連同利息一同取出,不料對(duì)方卻將你的良苦用心置若罔聞。在那一時(shí)刻,曾經(jīng)堆積起來的情誼瞬間就化為了烏有。

那么城市的生活環(huán)境又是怎樣的呢?在城市中只存在一種人際關(guān)系,那就是“站前餐館”的關(guān)系。所謂的“站前餐館”,就是在機(jī)場、火車站、長途汽車站等場所為便捷旅客所開設(shè)的用餐場所,到這些餐館用餐的人絕大多數(shù)都屬于一次性消費(fèi)的顧客。因此,這些餐館沒有必要為味道或者服務(wù)而花費(fèi)心思,它們只要開設(shè)在顯眼的位置,并且提供適當(dāng)?shù)膬r(jià)格和供餐速度等條件就足夠了。而這樣的現(xiàn)象同樣反映在城市中人們的交際關(guān)系上,比如近些年來發(fā)生在年輕男女之間備受爭議的“一夜情”,該詞匯的出現(xiàn),也是人們因不想受到感情上的傷害而出現(xiàn)的社會(huì)產(chǎn)物。

21世紀(jì)的年輕人都以“酷(cool)”作為人生的信條。維基百科對(duì)這個(gè)詞的定義是:“在任何情況下都能保持冷靜和安靜,不失自我調(diào)節(jié)能力并持有獨(dú)立的態(tài)度。”這種生活態(tài)度不支持肢體接觸的關(guān)系,而是傾向于以保持一定距離的獨(dú)立生活作為條件。這樣的生活沒有親密所衍生的激烈情緒,即使分開也會(huì)因彼此間模糊的記憶而減少內(nèi)心的傷痛,所以這樣的生活狀態(tài)備受現(xiàn)代年輕人的青睞。

雖然減少了內(nèi)心的痛苦,但與此同時(shí),我們所失去的部分也是不容忽視的。試想一下,跟一個(gè)見過一次面并交換名片的人再次相見的概率有多高?即便是在一起工作幾個(gè)月甚至幾年的人,在其跳槽后,也很少會(huì)繼續(xù)保持聯(lián)系。相反,在生活中欲圖建立良好人際關(guān)系的人卻成數(shù)量級(jí)增長,但是關(guān)系的平均深度卻在成反比例下降,漸漸地,一次性的交際成為關(guān)系交涉中的主流。

“反正以后也不會(huì)再見面了,就算拿著我那份跑掉又能怎么樣?這么大的城市,他能找得到我嗎?”

占盡便宜、溜之大吉的想法在這些人的心里逐漸根深蒂固,從而使人不自覺地扮演了危害他人的角色。但是在這種社會(huì)趨勢下,這些心懷鬼胎的人總有一天也會(huì)淪為被害者,這樣下去的結(jié)果就是越發(fā)地激起人們的警惕心理,人與人之間的關(guān)系越來越冷漠,情誼成了天外之物。所以人們總是耐不住空虛寂寞,希望有什么東西能代替彌補(bǔ),換句話說就是難以感到欲望的滿足。

就這個(gè)意義而言,可以說人類有兩個(gè)胃:一個(gè)是存放在肚子里,時(shí)刻保持消化功能運(yùn)作的胃臟;另一個(gè)則是幽靈胃臟(phantom stomach)。本來一個(gè)人的胃臟空虛的時(shí)候,大腦的食欲中樞就會(huì)感覺到饑餓,并產(chǎn)生出想吃食物的欲望和行為。但是幽靈胃臟發(fā)出的信號(hào)卻不是在胃臟空虛的時(shí)候,而是在情緒不穩(wěn)定的時(shí)候。當(dāng)人們感覺患得患失、情緒低沉的時(shí)候,這種饑餓的信號(hào)便會(huì)隨之出現(xiàn),之后便與腹中的胃臟形成相同的運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)律。

當(dāng)真正的饑餓感來臨時(shí),我們可以通過食用食物的方式來緩解這種饑餓感,但是當(dāng)精神上的饑餓感出現(xiàn)時(shí),即便吃得再多也感覺不到滿足,這就解釋了暴飲暴食的原因。但是在沒有辦法填補(bǔ)精神空虛的時(shí)候,人們也只能以食物來解決當(dāng)下的困擾。自然而然地,無法填補(bǔ)的幽靈胃臟就會(huì)因無法得到滿足而繼續(xù)號(hào)啕叫嚷——情緒饑餓的痛苦就在于此。

無緣無故地感覺到孤獨(dú)和悲傷,卻找不到訴說心情的朋友;自認(rèn)為關(guān)系不錯(cuò)的朋友,他的生日派對(duì)卻沒有受到邀請(qǐng);平時(shí)信任的合作伙伴,突然不念舊情地背信棄義:在這些時(shí)候,不妨嘗一口你手中的巧克力派,或許能幫助你消除突如其來的饑餓感。一個(gè)人過于饑餓的時(shí)候性格會(huì)變得暴躁起來,這樣很有可能會(huì)讓你做出悔不當(dāng)初的事情。

我也經(jīng)常會(huì)在外來診療室或研究室里放上一兩塊巧克力派或者巧克力威化條,當(dāng)然,這也是為了防備突如其來的低血糖。低血糖和沖動(dòng)情緒并不是只有在饑餓的時(shí)候出現(xiàn),有時(shí)患者們的情緒饑餓和自己的情緒短缺相互碰撞,也會(huì)引起強(qiáng)烈的空腹感,在這時(shí),巧克力派便成為緊急的治療藥劑。

吃完飯后如果你還是感覺到饑餓,不妨給你腦中所想念的人打一通電話,確認(rèn)相互的存在,這也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。這時(shí)饑餓感會(huì)隨著內(nèi)心的滿足和平穩(wěn)而逐漸地消失。但若是擔(dān)心對(duì)方還以冷漠的態(tài)度對(duì)待或者電話那頭始終是長串的忙音,那就咬一口巧克力派,在其甜膩的味道里繼續(xù)等待。只要你不放棄,一直等待著機(jī)會(huì)的來臨,在你的生活中早晚會(huì)出現(xiàn)一個(gè)讓你滿意的人。趁你沒有吃掉一箱巧克力派之前,把握住機(jī)會(huì)吧。


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