中醫(yī)的腎是先天之本，西醫(yī)的腎管尿液

腎在西醫(yī)看來是和尿液的生成、排出相關(guān)聯(lián)的臟器。腎的功能解剖分為腎單位和集合管、皮質(zhì)腎單位和近髓腎單位等。而腎單位又可進(jìn)一步分為腎小體和腎小管；腎小體又可分為腎小球和腎小囊。當(dāng)然，這是西醫(yī)的腎的部分內(nèi)容。

西醫(yī)生理學(xué)對腎功能是這樣描繪的，腎是維持機體內(nèi)環(huán)境相對穩(wěn)定的最重要的器官之一，主要有三大作用：

①排出機體大部分代謝終產(chǎn)物以及進(jìn)入人體的異物；

②調(diào)節(jié)細(xì)胞外液量和滲透壓；

③保持體液中重要的電解質(zhì)，如鈉、鉀、碳酸氫鹽以及氯離子等，

排出氫離子，維持酸堿平衡。

那么中醫(yī)呢？《黃帝內(nèi)經(jīng)》講："腎者，作強之官，伎巧出焉。""強"，左側(cè)為弓，拉弓射箭，需要很大的力氣。冷兵器時代，主要依靠刀弓，弓箭可遠(yuǎn)距離殺敵，是很厲害的武器。"強"帶給我們的是力量、底氣，這也是腎氣足的表現(xiàn)。

腎包含了多種功能，腎藏精，主生長、發(fā)育，主生殖，主水液，主納氣，在體為骨，主骨生髓，其華在發(fā)，開竅于耳及二陰等?？上攵I必須是強大的，靈敏的。

大家看動物世界就知道，動物在發(fā)情季節(jié)里，雄性動物之間總會相互爭斗，以力量決出勝者，因為只有勝者、強者才能取得與雌性動物的交配權(quán)。在自然界中，強者才能生存和延續(xù)，這是自然界優(yōu)勝劣汰的法則，所以叫"作強之官"；而生兒育女本身就是很有"技巧"的事，所以叫"伎巧出焉"。"伎巧"是精巧靈敏的意思。

蘇東坡詩云："鬢微霜，又何妨，……會挽雕弓如滿月，西北望，射天狼。"一幅挽雕弓射天狼，笑傲江湖，鐵骨錚錚的強者形象，一定會映入你的腦海。五臟六腑中，腎就是那鐵骨錚錚的強者。

和人一樣，權(quán)力越高，能力越強，需要擔(dān)負(fù)的責(zé)任就越大。腎的功能這么多，每種功能出現(xiàn)問題，當(dāng)然都會責(zé)之于腎，而每種功能又會出現(xiàn)很多癥狀。所以，很多問題的出現(xiàn)都和腎有關(guān)。

頭發(fā)是反映腎狀況的晴雨表

中醫(yī)說"腎，其華在發(fā)。"也就是說，腎的精氣是否充盛，可以顯露于頭發(fā)上，所以有"發(fā)為腎之外候"之說。

就好像地上長的草一樣，如果草長得茂盛，那大家知道這個地方肯定地肥水美；如果草長得又小又黃，那一定知道這個地方土質(zhì)很差，水源不足。

人也這樣，青壯年時期，精血充盛，所以發(fā)質(zhì)細(xì)膩有光澤；隨著年齡的增長，由于精血的逐漸衰退，毛發(fā)會逐漸變白、脫落。大家都知道，這是正常的生理規(guī)律。

但是，很多人會發(fā)現(xiàn)，年紀(jì)輕輕的人會有少白頭；有的人會莫名其妙地大量脫發(fā)……這些不正常的、不符合自然規(guī)律的現(xiàn)象，在中醫(yī)

看來，責(zé)任主要在腎，多與腎中精氣不足有關(guān)。如果想要頭發(fā)好，不妨經(jīng)常用刮痧板刮拭頭部，同時，也可多刮刮腎俞和腎經(jīng)上的太溪、涌泉穴，以增強腎功能。

為什么現(xiàn)代人動不動腎虛

1.情志過度

中醫(yī)說，情緒過激，會傷害到臟腑。對于腎而言，最怕的就是恐懼。腎是強者，不能恐懼，恐懼過度會導(dǎo)致腎氣不固，氣陷于下，會出現(xiàn)大小便失禁的現(xiàn)象。俗話說"嚇得屁滾尿流"就是過度的恐懼傷了腎所致。

2.房事過度

大家都知道，縱欲，對性生活不加節(jié)制會嚴(yán)重地傷腎。房事過度，

易耗傷腎精，出現(xiàn)腰膝酸軟，頭暈?zāi)垦＃Q，精神不振，男子遺精、早泄、陽萎，女子月經(jīng)不調(diào)等癥狀。