樂觀思維

我們都知道樂觀的人精神狀態(tài)會比悲觀的人健康。樂觀的人會對所有事情充滿自信；而悲觀的人會埋沒自己的才華和能力，抹殺自己的動能，導致抑郁并影響健康。

領導要時刻保持樂觀，充滿動力。這樣下屬才能在積極的氛圍下有效率地工作，團隊才能取得令人滿意的成果。如果哥倫布沒有樂觀地認為大洋彼岸會有新的大陸，那會怎樣？肯定會在漫長的旅途中放棄努力。

那么我們怎樣才能擺脫失望和悲觀的氛圍，充滿希望地生活呢？答案是我們需要持續(xù)培養(yǎng)積極樂觀的思維習慣，努力杜絕消極想法。面對生活中遇到的種種問題，我們不應該選擇屈服或者放棄。從說話的方式開始，我們應該努力讓樂觀變成習慣。我們會看到性格開朗的人一般也習慣于樂觀的語言習慣。

當然，在充滿變數的復雜環(huán)境中，領導遇到煩惱是必然的。現實總是要求領導進行選擇與決策。煩惱情緒的確是痛苦的，但仔細觀察自己的生活，我們會發(fā)現其實我們一直在不知不覺地走出煩惱。

這是理所當然的生存本能。但我們要注意自己為走出煩惱而做出的嘆氣、叫喊等過激行為會非常影響下屬職員的士氣。

2002年世界杯前，希丁克執(zhí)教下的韓國隊曾以0:5的比分輸掉了一場熱身賽。此時，面對輿論鋪天蓋地的質疑聲，希丁克顯得非常沉著，他選擇了沉默并繼續(xù)實現自己的計劃。如果當時他選擇與輿論對抗，或者對隊員們的表現表示不滿，韓國球員們對他的信任就會動搖，韓國隊與希丁克也就會與后來的四強神話無緣。

想要成為優(yōu)秀的領導，就應該避免使用“不可能”、“很難”、“怎么會這樣”等語言，而是應該在內心中反復強調“再努力一把”的想法。

煩惱不僅會出現在職場，也會出現在家庭、朋友間的聚會上，甚至出現在專門為解決煩惱安排的場合。避開煩惱不會像想象的那么容易，因為工作和生活中面對的諸多問題必然會包含某種煩惱因素。所以煩惱情緒不是我們需要消除的，而是需要我們妥善管理的。

因為想要盡快解除煩惱，所以人們會依賴某些刺激。容易讓人上癮的酒精、賭博、毒品、性、購物等欲望會不斷誘惑因煩惱而焦躁的人們。當然，我們也可以選擇一些健康的運動和娛樂方式，但消除煩惱的效果卻總是不盡如人意。外在努力的局限讓我們開始重視對內心狀態(tài)的調解。一句話“心靜自然輕松”。

想要管理好自己的煩惱情緒，我們需要兼顧外在和內在的努力。讓兩個方向的努力得到相對的均衡也很重要。