在發(fā)達(dá)國家,人們發(fā)現(xiàn)收入增加后,幸福感并未增加,于是清心寡欲、簡樸自然的生活方式和態(tài)度,開始蔚然成風(fēng)。
美國人開始提倡“少做一點,少賺一點,少花一點”,過“自愿簡單”的生活。
追求簡單、樸素、健康、幸福的人生,已經(jīng)成了臺灣人反思過去過于沉溺物質(zhì)之后的一種新趨勢。
不僅韓國,連被稱為“工作狂”的日本人近幾年來也渴求天倫之樂。
北京郊外出現(xiàn)“種菜公司”,租土地給生活在都市鋼筋水泥城墻中的上班族,給人生添一抹淡淡的綠意。
長江集團(tuán)主席李嘉誠個人對生活一無所求,吃住都十分簡單。他說:“上天給我的恩賜,我并沒多要財產(chǎn)的奢求?!薄耙路托邮鞘裁磁谱樱叶疾辉趺粗v究。一套西裝穿十年八年是很平常的事。我的皮鞋十雙有五雙是舊的。皮鞋壞了,扔掉太可惜,補(bǔ)好了照樣可以穿。我手上戴的手表,也是普通的,已經(jīng)用了好多年?!睋?jù)香港媒體報道,到目前為止,李嘉誠通過他的基金會向內(nèi)地及香港地區(qū)的捐款超過了50億港元。
2·家庭如何培養(yǎng)孩子行為好習(xí)慣?
糾正已經(jīng)形成的壞習(xí)慣要比培養(yǎng)一個好習(xí)慣難很多倍,所以好習(xí)慣要從小培養(yǎng)。兒童一般3周左右就能基本形成一種習(xí)慣,3個月以后習(xí)慣就相當(dāng)穩(wěn)定了。
在童年期,往往需要借助于獎懲來強(qiáng)化孩子好的行為,促進(jìn)好習(xí)慣的形成。尤其是不愛或不會念書的孩子,往往是因為養(yǎng)成了不少壞習(xí)慣。要糾正它們,光靠鼓勵獎勵,或光打罵懲罰,都是達(dá)不到很好的效果的。
建議設(shè)計一個合適的獎勵制度來幫助孩子形成良好的行為習(xí)慣,有助于改善孩子的品行,培養(yǎng)自制能力。獎懲請注意以下幾點:
◆目標(biāo)明確,要求具體。比如“要勤勞”、“要節(jié)約”這樣的目標(biāo)就相當(dāng)籠統(tǒng)。至少要讓孩子明白具體的要求。有人做過這樣一個試驗,他把人隨機(jī)分成兩組,讓他們?nèi)ヌ?。兩組個子都差不多,先是一起跳了1·2米,然后把他們分成兩組。對第一組說:“你們能跳過1·35米?!倍鴮α硪唤M說:“你們能跳得更高?!比缓笞屗麄兎謩e去跳。結(jié)果,第一組由于有1·35米這樣一個具體要求,他們每個人都跳得很高。而第二組沒有具體的目標(biāo),所以他們大多數(shù)人只跳了1·2米多一點,不是所有的人都跳過了1·35米。由此可見有沒有具體目標(biāo)的差別。
◆層次分明、循序漸進(jìn)。訂的計劃和目標(biāo)不宜太難或太容易。想讓一個染上網(wǎng)癮或煙癮的孩子改掉已經(jīng)形成的壞習(xí)慣,只能一步一步來,從每天少玩一個小時,每周少抽一天煙開始努力。
◆及時檢查督促。有不良品行的孩子往往是自制力差的孩子,所以及時的檢查督促很有必要。必要時與孩子達(dá)成一個協(xié)議,將協(xié)議寫下來,形成書面文字。約定他的某種行為將給他帶來什么樣的相應(yīng)的獎勵。盡可能詳細(xì)地規(guī)定你期望他應(yīng)該做出的行為。
◆選擇適當(dāng)?shù)膹?qiáng)化物,即獎什么、罰什么要考慮孩子的需要和興趣。獎品不應(yīng)該也不必特別大、非常昂貴或浪費您太多的時間,這樣您就能保證經(jīng)常提供獎勵。有時候最小的東西卻最見效。如果一開頭就給孩子“大獎”,以后的“獎品”就很難有足夠的吸引力。明白哪種獎勵能激勵您的孩子??梢酝ㄟ^觀察或與孩子討論來了解他最想要、最喜歡的東西和活動。